大阪マラソンから1週間

大阪マラソンから1週間ですね。
この1週間は通勤ランで疲労抜きジョグでつないできたね。無理せずゆっくりゆっくりね。

昨日は久々の筋トレだったけど、やはりいつものメニューは無理があるかと感じたので、ちょっと負荷を落として消化した。

で今日は阪神タイガースセールということで、グランフロントの好日山荘で買い物に来た。

腹すいたので、昼飯は迷わず「大阪トンテキ」だ。トントンセット最高♪