久しぶりにヨガ

上の子の産後にはじめたヨガ。

今回は1回マタニティヨガクラスに出たきり、切迫でできず。

楽しみにしてた産後でした

一応今迄やっていた事を家でする事は出来るんだけれど、ヨガクラスで他の人と一緒に体を動かすのはまた違った楽しみがあるのです

ポーズに集中出来た時のすっきり感、たまらないです

そう、ヨガってスッキリ爽快です、今気づいてびっくりしました

来週も楽しみだなー！