神戸市が仮設住宅の入居受付を始めました。
新しい土地に一時的に移るということへの躊躇もあると思います。実際
私も、震災後、父が単身赴任していた和歌山へ避難し生活しましたが、精神的に合わず
急性胃炎で入院しました。
でも、それでも余震の続く、不安な毎日を避難所で過ごすより１日でもゆっくりと寝れる場所が提供されるのなら、一時的にでも移ることもいいと思います。
被災地で避難されているみなさんがこのＢｌｏｇを読むことはないと思います。でも、誰か直接お友達が避難されている人がいれば連絡がつけば教えてあげてください。
でも、無駄なチェーンメールはやめよう。
2 .使用条件
（1）入居の期間
1年以内
（2）家賃
免除（ただし、共益費、光熱水費は入居者に負担していただきます。）
（3）敷金・保証金
不要
3.申込みの受付け
まず、電話でお問合せ下さい。
電話（078）322－6626（神戸市都市計画総局住宅管理課）
（1）受付時間
午前8時45分から午後5時30分まで（土曜日、日曜日及び祝日も受け付けます。）
（2）受付場所
神戸市都市計画総局住宅管理課（神戸市中央区雲井通5丁目3番1号サンパルビル9階）
電話（078）322－6626 ファックス（078）322－6113
（3）入居者の決定方法
先着順で受付けします。
4.申込み時にご持参いただくもの
申込みに来られた方の身分証明書、印鑑
（後日、入居される方の身分証明書、り災証明書等をご提出いただきます。）
みんなのＢＬＯＧを読んでいるといろんな葛藤があるみたいですね。
あさちゃんのＢＬＯＧにいい言葉が書いてありました。
私もあさちゃんに賛同。
「こんくらいしかできない。」ではなく
「あたしにはそれができる。」というポジティブな考えで日々過ごしてもらいたいな。
ってかあさちゃんのブログを読んで、柄にもなくホロリとしてしまいました。Life goes on
私に出来ること。
現在、考えていることを実行しようとすこし動いています。実行したいな。
足は順調。今日初のリハビリに行ってきました。
意外と、、、、きつい・・・・
そういえば、こないだ聞き取れなかった、体はちいさいけれど・・・って言われてたしっかりしてるものというのは私の腱のことでした。移植するために取った腱がしっかりしていたんだって。
だから、復帰も調子よくできると。
膝の曲げ伸ばしや、太ももを鍛える運動を多少しました。リハビリ行かない日は 家でトレーニング。
３日坊主のわしですが、今回は４日坊主くらい・・・いやいや、ちゃんと頑張ります。
そして、３０分かけて５ブロックの道のりを歩いてきました。あぁ、、、足痛し。
現在、有能なアイシングマシーンで足を冷やし中♥
あさちゃんのＢＬＯＧにいい言葉が書いてありました。
私もあさちゃんに賛同。
「こんくらいしかできない。」ではなく
「あたしにはそれができる。」というポジティブな考えで日々過ごしてもらいたいな。
ってかあさちゃんのブログを読んで、柄にもなくホロリとしてしまいました。Life goes on
私に出来ること。
現在、考えていることを実行しようとすこし動いています。実行したいな。
足は順調。今日初のリハビリに行ってきました。
意外と、、、、きつい・・・・
そういえば、こないだ聞き取れなかった、体はちいさいけれど・・・って言われてたしっかりしてるものというのは私の腱のことでした。移植するために取った腱がしっかりしていたんだって。
だから、復帰も調子よくできると。
膝の曲げ伸ばしや、太ももを鍛える運動を多少しました。リハビリ行かない日は 家でトレーニング。
３日坊主のわしですが、今回は４日坊主くらい・・・いやいや、ちゃんと頑張ります。
そして、３０分かけて５ブロックの道のりを歩いてきました。あぁ、、、足痛し。
現在、有能なアイシングマシーンで足を冷やし中♥
今日は、いよいよドクターへ！
先生の話では、今回の手術は大大大成功だったみたいで、先生も喜んでました。
体は小さいけど、しっかりしたものを持っていたからリカバリーも早いよと言われました。
何がしっかりしていたか聞き取れなかったｗ
まぁ、とにかく大丈夫って話ですよ。
今日は、抜糸をしたのでシャワーの許可も下りたし。
しかも、本日から足には100％の負荷をかけてＯＫ！いきなりですか？！
立てませんけどｗと思っていたけれど、１日の終わりごろには、なんとか松葉づえなしで
びっこを引きながら歩けるようになりました！
明日からリハビリ開始。
現在の足の固定具の角度は0°～90°になりました。
真依子がこんなところに出演。
「好きです」と言った瞬間あの可愛い顔を殴りたくなりました（爆）
（真依子ファンの方スミマセンｗ）
元気そうで何より。
先生の話では、今回の手術は大大大成功だったみたいで、先生も喜んでました。
体は小さいけど、しっかりしたものを持っていたからリカバリーも早いよと言われました。
何がしっかりしていたか聞き取れなかったｗ
まぁ、とにかく大丈夫って話ですよ。
今日は、抜糸をしたのでシャワーの許可も下りたし。
しかも、本日から足には100％の負荷をかけてＯＫ！いきなりですか？！
立てませんけどｗと思っていたけれど、１日の終わりごろには、なんとか松葉づえなしで
びっこを引きながら歩けるようになりました！
明日からリハビリ開始。
現在の足の固定具の角度は0°～90°になりました。
真依子がこんなところに出演。
「好きです」と言った瞬間あの可愛い顔を殴りたくなりました（爆）
（真依子ファンの方スミマセンｗ）
元気そうで何より。
今日で１週間
そういえば、どんな手術方法を取ったのか話してなかったので、書こうと思います。
前十字靭帯断裂 膝には、膝小僧の裏にＸの形で靭帯があって、前にクロスしている方を前十字靭帯（ＡＣＬ）とい言います。
今回は、このＡＣＬを断裂したわけだけど、断裂した靭帯をつなぐために、自分の足のどこかから
腱を移植しないといけません。
（以前のＢＬＯＧでアメリカではドナーからの移植が合法だと書きました。でも低い確率でありながらも、移植後に合わなかったり、ドナーの持っていた病気に移ったりといろいろあるみたいだったので、やめました。）
マーリーンは太ももの裏からとったみたいだったけれど、私は膝とすねの間くらいの内側からとりました。
腱を２本取り出して、半分に折って４本にします。
骨に穴をあけて、そこにボルトを通して、腱と骨を繋げます。
ボルトが残るんじゃないかと心配してたし、ボルトを抜く手術もしないといけないかと心配してた。
だって、またサイボーグかよ。。。と
でも、先生曰く、２年できれいさっぱり体の中で溶けてなくなっちゃうみたい。
（日本の手術をネットで調べてたけど、ボルトはチタンとかで体内に残るのが主流なのかな？）
手術痕は全部で５個。一番長いもので10ｃｍくらいかな。あとは1ｃｍくらいのものが４つあります。
まだちょっと腫れててどこが膝小僧かわかりません。
今はこんな固定具を装着しています。
そういえば、どんな手術方法を取ったのか話してなかったので、書こうと思います。
前十字靭帯断裂 膝には、膝小僧の裏にＸの形で靭帯があって、前にクロスしている方を前十字靭帯（ＡＣＬ）とい言います。
今回は、このＡＣＬを断裂したわけだけど、断裂した靭帯をつなぐために、自分の足のどこかから
腱を移植しないといけません。
（以前のＢＬＯＧでアメリカではドナーからの移植が合法だと書きました。でも低い確率でありながらも、移植後に合わなかったり、ドナーの持っていた病気に移ったりといろいろあるみたいだったので、やめました。）
マーリーンは太ももの裏からとったみたいだったけれど、私は膝とすねの間くらいの内側からとりました。
腱を２本取り出して、半分に折って４本にします。
骨に穴をあけて、そこにボルトを通して、腱と骨を繋げます。
ボルトが残るんじゃないかと心配してたし、ボルトを抜く手術もしないといけないかと心配してた。
だって、またサイボーグかよ。。。と
でも、先生曰く、２年できれいさっぱり体の中で溶けてなくなっちゃうみたい。
（日本の手術をネットで調べてたけど、ボルトはチタンとかで体内に残るのが主流なのかな？）
手術痕は全部で５個。一番長いもので10ｃｍくらいかな。あとは1ｃｍくらいのものが４つあります。
まだちょっと腫れててどこが膝小僧かわかりません。
今はこんな固定具を装着しています。
もう、痛み止めも飲んでいません。
痛くないよ。
でも、動かすと痛いけど。
膝のガーゼも取りました。でもまだ、抜糸をしていないので、固定器具を付ける
ため包帯はしています。
まだ、１週間・膝も動かさず固定しているので、膝の腫れはまだまだあります。
明後日、ようやく術後第一回目、ドクターに会いに行くけれど、たぶんそのあとは、そのまま
医学療法士に回されて、ドクターにはもう会わないんじゃないかな。。。と思います。
現地の子は６か月後とかに会いにいくみたいｗ
今日は５日ぶりにシャワーを浴びました。といっても、足は濡らせない、しかも、
シャワーヘッドは壁に固定されているので、足にビニール袋を巻き付けてバスタブに寝転んで
蛇口からの水でせっせと体と頭を洗いましたｗ
でも、気持ちよかった～♥
けが人がお風呂入る用の防水グッズ発明されたら絶対売れるのにな。。。。
日本では、色んな大会やイベントが中止になっているそうですね。
でも、プロ戦の大会参加費が返金されないととあるライダーのブログで読みました。
どういった理由で返金できないのか説明はされているのかな？
されていたら、納得できるはずだけれど、納得できてなさそうだった。
返金されない理由もたくさんあると思う。
大会準備にかかっている費用、人件費等々、それを明らかにしないと、納得はできないだろうと
思います。スキー場はこれから営業自粛するところ、来場者数の減少するところもたくさんあると
思います。スキー場を補助する。という意味での返金なしなら、納得もできるだろうね。
だって、それって、私たちが滑る場所をなくさない、助けるためのものだものね。
それぞれの事情、それぞれの判断。
痛くないよ。
でも、動かすと痛いけど。
膝のガーゼも取りました。でもまだ、抜糸をしていないので、固定器具を付ける
ため包帯はしています。
まだ、１週間・膝も動かさず固定しているので、膝の腫れはまだまだあります。
明後日、ようやく術後第一回目、ドクターに会いに行くけれど、たぶんそのあとは、そのまま
医学療法士に回されて、ドクターにはもう会わないんじゃないかな。。。と思います。
現地の子は６か月後とかに会いにいくみたいｗ
今日は５日ぶりにシャワーを浴びました。といっても、足は濡らせない、しかも、
シャワーヘッドは壁に固定されているので、足にビニール袋を巻き付けてバスタブに寝転んで
蛇口からの水でせっせと体と頭を洗いましたｗ
でも、気持ちよかった～♥
けが人がお風呂入る用の防水グッズ発明されたら絶対売れるのにな。。。。
日本では、色んな大会やイベントが中止になっているそうですね。
でも、プロ戦の大会参加費が返金されないととあるライダーのブログで読みました。
どういった理由で返金できないのか説明はされているのかな？
されていたら、納得できるはずだけれど、納得できてなさそうだった。
返金されない理由もたくさんあると思う。
大会準備にかかっている費用、人件費等々、それを明らかにしないと、納得はできないだろうと
思います。スキー場はこれから営業自粛するところ、来場者数の減少するところもたくさんあると
思います。スキー場を補助する。という意味での返金なしなら、納得もできるだろうね。
だって、それって、私たちが滑る場所をなくさない、助けるためのものだものね。
それぞれの事情、それぞれの判断。