day70モーニング

本日のモーニングは、、、

ミックスジュースで幕開け！！

朝からガツンと朝ご飯食べて、今日は休みを楽しむよ

Android携帯からの投稿

day68カフェdeマッタリーナ

今日は、ユタカとあさちやんと梅田deカフェ

久々にゆっくりガールズトーク

ユタカはエステにまつエクに、すっかりジョシになってました！！！

そんなユタカに影響され、半身浴を開始！
温め、冷やしのローテーションが大切らしい。
基礎体温が一度上がったユタカが羨ましい。。。

これ、３日坊主にならないようにしないと(笑)


リハビリは、忙しくて予想以上に行けてないけれど、家ではストレッチポールと、ゴムボールを使ってやっます。
加圧の翌日、翌々日は膝が重くなってます。
まだ、靱帯弱い時期なので、無理なく、しっかりですね。
あたしも、この機会にジョシ力アップし、、、た、、、、



Android携帯からの投稿

day67お弁当

最近は毎日仕事にお弁当持って行ってます。と言っても詰めたり軽く火を通すだけのもの。
動かない分、食事の量を減らそうと、スリム弁当箱買いました！

しかも、青！！

なぜ青かと言うと、食欲を抑える色なんだって

シリコンカップも買って、かなりいい感じ

エコにも、節約にもなるよ☆

今日も１日頑張りましょう！


Android携帯からの投稿

day66ノーフィッシュ

この間また釣りに行きました。

結果はノーヒットノーフィッシュ

どうやら、池原という場所はかなりの玄人好みの場所みたい。

前回と違うところは、偏光レンズのおかげで初めて、水の中に棲む魚を見れました！

スノーでも偏光レンズ使ってるゴーグル沢山あるけれど、目が疲れなくていいと思う！
だって、見えないと自然に見ようと頑張る分、目に負担がかかるもんね。

とりあえず、後数回で釣れなけりゃ、魚釣りもギブアップですかね(笑)

今日は、繋がりから、ワームのという、魚釣りの餌になるゴムのミミズを作っている会社の人達とお会いしましたが、、、


話の内容は分からずとも、情熱はスノボーの話をしている私達と対して変わらない(笑)



Android携帯からの投稿

day65ほうじ

今日はおばあちゃんの法事でした。
法事って、亡くったおばあちゃんをお参りする意味もあるけれど、おばあちゃんに関係する親戚が集まる、そんな時間を持つ大切な会だと思います。

いとこはほぼ年子で10人いて、あっという間にまたいとこも沢山いて、こんな会は、いつも大騒ぎです。

これは、最近さらりが大好きな変顔ショット！！

そして、夜は神戸祭りでまたまた大騒ぎ。
大好きです