消臭力で力強く歌っている外人の男の子。気になる。
というのは置いといて、最近膝の調子がよくありません。
普通に歩けるけれど、痛みが強い。
階段のくだりはゆっくり降りられるようになったけれど、、、、
普段歩いているとき、無意識に膝をかかとから付いて伸ばして体重かけてるんだけれど、
今の私は無意識に膝を軽く曲げて体重をかけています。
治さないとと思って意識してやってもなかなか、、、
最近手術をした岡田先輩は５時間くらいトレーニングしているらしいけど大丈夫かな？
彼女も心配やし、自分も心配。
術後１か月～３カ月の間、一度再建した前十字が壊死するんだって。
そこから復活していくらしいけれど、この期間が一番不安定で危ないらしい。
でもしっかりとリハビリはしないといけない。。。。
ﾑﾑﾑ
難しす。