こんばんは。
ふらっとです。
つくばからもう6日経ちました。
先週の今頃は、４２ｋｍも走りたくないなぁなんて思っていました。
何回走ってもフルは長い。
毎回、レースを走って思うのは、
応援ってありがたいなぁってこと。。
やっぱりね、応援もらえると一瞬ペースが速くなるんですよね。
前を走る集団になかなか追いつかないときでも
応援ポイントを過ぎると集団に追いついてしまったりとかね。
ホント、応援ありがとうございました。
横浜マラソンは台風で中止だったので、
今回のつくばが今季の初戦でした。
シーズン1個目って、３０ｋｍ以降の辛さを思い出すための４２ｋｍと言うか、
まあ、PBはあまりタイムは期待できない位置づけだと思ってます。
今回、たった２１秒ですが、PBを更新できた。
昨シーズンは、今より頑張って練習したけど、PBは更新できなかった。
一昨シーズンは別大で3分更新。その前月の1月はいまじゃ実現するのが難しいほど中身の濃い練習をした。
もちろん、１０月、11月はそんな練習していない。
だから、今回はPBはムリだろって思ってた。
なんでだろうかと色々理由を探してみると、1つだけ。
前半でムリして走らなかった。
ちょっと頑張れば前の集団に追いつくかもしれないけど、
そこはムリしないとか。
ラップにしてたった1秒をガンバラナイみたいな感じ。
あとは、スタートして1つ目のトイレに行ったりとか、
前の日から芍薬なんちゃらの漢方を飲んだり、
パッチ灸を足に貼ったり。
25ｋｍで攣りの兆候の兆候が出たので、走り方をを少し変えたり。
あ、1つじゃなかったかも。（笑）
喉元過ぎると何とかって追うけど、
今回のタイム、やっぱり満足できなくて。
４５分切りたい。(￣▽￣)
痩せるのがいいのかな、
あと２ｋｇくらい。
１ｋｇで3分は都市伝説かもしれないけど、
１ｋｇで1分はあるかもしれない。
コンキョないけどね。
