ユキでーす。
昨日は、ランナーさんも応援の人もお疲れ様でした。
私はというと、、、、、
エイド出すはずだったんだけど、係(?審判?)の人にエイドダメ！！エアサロもダメ！って注意されて。。。。。
しかもその後もずっと監視されてたから再開できず。。。
ほとんど余ってしまったフルーツは応援のみんなで食べましたとさ。。。(涙)
ってことで、悲しくて応援のことはあんまり書きたくないわ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
カンパしてくれた人や手伝ってくれた人にも申し訳なく。。。涙涙泪
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今日はね。みなとみらい＆帰宅ランしよーと思って、リュックをもって家をでたんだけども。。。
ヨコリク解放デーということに気づいたの。
ユキ@yuki_flat
きょうは、ヨコリクにでもいってみよっかな？ みなとみらいにいこうかと思ったけど。。。 パンケーキは名古屋後にとっとこう。 名古屋後に帰宅ランするかはしらんけとど。。。(^^;
2017年02月27日 08:15
でも会社出たらすげーサミくて泣きそうだった。。。
でも、頑張った！
サミくてクジけそうだったけど、ヨコリク行ってきた。 さらにロッカーに手袋入れちゃって、サミくてクジけそうだったけど、ユルめのしきーち走してきた。 ユルめといいつつ、520(1周208ペース)のはずがこぼれまくり。。。 ｵｿｲ...… https://t.co/H9uM730RHD
2017年02月27日 20:57
誰も興味ないだろうラップｗ
■ペース,ピッチ,歩幅（1周400ｍ・マニュアルラップ）
1 2:04 , 170 , 1.04
2 2:22 , 169 , 1.06
3 2:10 , 170 , 1.09
4 2:09 , 170 , 1.11
5 2:07 , 171 , 1.11
6 2:08 , 171 , 1.11
7 2:09 , 171 , 1.09
8 2:04 , 172 , 1.12
9 2:10 , 170 , 1.15
10 2:13 , 171 , 1.11
11 2:13 , 174 , 1.09
12 1:00 , 177 , 1.08←半周・200ｍ
ホント、208設定なのにこぼれまくり。。。
チョーゼツぜーはーでもなかったけど、それなりにがんばったんだけどなぁ～(´-ω-`)
まぁいいや。名古屋はキロ550で走る予定だから、スピ練でムリする必要はないのだ！
キロ545はきゃるりーのに禁止された！！！ｗ
そういえば皆知ってる？？
ヨコリクって大都会(?)新横にあって、ランナーの聖地じゃん？？
でもね。。。
平日の夜って全然、人の気配がないんだぜ。。。。ｼﾛﾒ
ついでに暗いんだぜ。。。
まぁ、日産スタジアム開放日は、スタジアム内は人いるんだけども、、、、
回廊にも全然人いないし、競技場入るところも全然人いないし、チョーゼツわかりにくいんだぜ。。。。ｼﾛﾒ
平日夜も日産スタジアム内のプールとかジムとかやってるはずなんだけど、なんであんなに人がいないんだろ～。。。。
田舎だからか。。。。(-_-;)
外のランニングコースも街灯はあるけども、人は走ってて数人でたまにすれ違う程度だし、レストハウスももちろん人全然いなくて怖いんだぜ。。。
ちなみに1-3月はレストハウス5時半ぐらいで閉まりますｗ
女性は、1人で平日夜走りに来るのはヤメましょう！
私は平日夜はダンナが一緒の時しか行きません～。
それではみなさんゴキゲンヨウ。。。。