楽しく自分らしく軽やかに

身体とココロを整えるサポートをします！

akariです

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最近サロンに来て下さる方で

食に関するお悩みを持っている方が

とても多いなぁと感じています🍚🥢

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身体に目が向くようになると

食に関しても自然と意識が向きますよね！

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私も健康志向が強かったので

いろーんなことを試しましたが

効果を感じなかったり

めんどくさくて続かなかったり

これが良いっていう人と良くないっていう人がいたり…

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結局何が良いのかわからない😂

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そんな時に

雑穀がメインの和ビーガン

「未来食つぶつぶ」に出会いました✨

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そこから食の転換をして

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万年胃薬頼みの胃弱やアレルギー体質が改善したり

情報に振り回されなくなり

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食に関する悩みが一気に減りました🙌🏻

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特に大きかったのは

食に関して「これでいいんだ」っていう

安心感が得られたこと😊

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身体が欲する、身体が喜ぶ食事を

自分に食べさせてあげられることに

幸せを感じています💕

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今は自炊のほとんどがこの未来食のレシピですが

最初の頃はお肉も普通に食べていたし

（そもそもビーガンだと知らずに始めた😂）

雑穀を調理することにハードルを感じていました

⁡ちなみに外食は今も制限してません

それでも

少しずつ取り入れて翌年の春には

花粉症が劇的に改善✨

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やっぱり違うんだなーー！！と

実感しました😊

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リクエスト制でランチ会もやってます♡

今回、お話会を企画しようと思ったのは

食の迷子になっている方に

私が実践してることから何かヒントになることが

あるんじゃないかなと思ったからです✨

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ちなみに私はビーガン自体を

おすすめしている訳ではありません🥕

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私には未来食が合っていたから

続いているだけです😌

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なのでこちらから

押し付けることは全くないんですが

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食に関してお悩みがある方にとっては

ドンピシャ！な内容かもしれないので

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こんなものもあるよ〜ということを

知って欲しいな、と☺️

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いきなり全てを変えなくても

ポイントを押さえるだけでも

全然違ってくると思うので

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今の生活に無理なく取り入れるコツを

お伝えしようと思ってます✨

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スイーツも楽しんでます♡

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あと、私がすごく大事だと思っているのが

食に関する考え方💡

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これは

「何を食べるか」ということだけではなく

「食に関してどんな意識でいるか」

ということなんですが

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この辺もお伝えしたいなーと思っています😊

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そして何より

まずはどんなものか食べてみたいと思いませんか？？

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私ならきっとそう思うのでw

軽食をご用意しますので実際に味わってみて下さい😋

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身体が喜ぶってこういうこと💓が

体感できると思います🎶

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興味のある方はぜひお越しくださいー🙌🏻

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🍎食べることは生きること

　　軽食付き♡食のお話会✨🍎

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　日時: 6月22日（木）11:00〜 2時間程度

　人数: 4名まで

参加費: 2000円

　場所: 当サロン　

　　　札幌市豊平区平岸(地下鉄平岸駅から徒歩5分)

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ご希望の方は、公式LINEまたはInstagramのDMから

お申し込み下さい😊

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2時間で終わるのか⁉︎😂

時間には余裕を持ってお越し下さい✨

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こちらも好評受付中♡♡

本来の自分を思い出す

　メディテーションオイルトリートメント

詳細はこちら♡

『【リニューアル】メディテーションオイルトリートメント』楽しく自分らしく軽やかに身体とココロを整えるサポートをします！akariですプロフィールはこちら 6月からメニューをリニューアルするにあたって改め…

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こちらも好評です♡

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プライベートサロン燈 -あかり-

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　地下鉄南北線平岸駅から徒歩5分

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不定休
※時間やお日にちなど、ご要望があればご相談下さい

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