最近サロンに来て下さる方で
食に関するお悩みを持っている方が
とても多いなぁと感じています🍚🥢
身体に目が向くようになると
食に関しても自然と意識が向きますよね！
私も健康志向が強かったので
いろーんなことを試しましたが
効果を感じなかったり
めんどくさくて続かなかったり
これが良いっていう人と良くないっていう人がいたり…
結局何が良いのかわからない😂
そんな時に
雑穀がメインの和ビーガン
「未来食つぶつぶ」に出会いました✨
そこから食の転換をして
万年胃薬頼みの胃弱やアレルギー体質が改善したり
情報に振り回されなくなり
食に関する悩みが一気に減りました🙌🏻
特に大きかったのは
食に関して「これでいいんだ」っていう
安心感が得られたこと😊
身体が欲する、身体が喜ぶ食事を
自分に食べさせてあげられることに
幸せを感じています💕
今は自炊のほとんどがこの未来食のレシピですが
最初の頃はお肉も普通に食べていたし
（そもそもビーガンだと知らずに始めた😂）
雑穀を調理することにハードルを感じていました
ちなみに外食は今も制限してません
それでも
少しずつ取り入れて翌年の春には
花粉症が劇的に改善✨
やっぱり違うんだなーー！！と
実感しました😊
リクエスト制でランチ会もやってます♡
今回、お話会を企画しようと思ったのは
食の迷子になっている方に
私が実践してることから何かヒントになることが
あるんじゃないかなと思ったからです✨
ちなみに私はビーガン自体を
おすすめしている訳ではありません🥕
私には未来食が合っていたから
続いているだけです😌
なのでこちらから
押し付けることは全くないんですが
食に関してお悩みがある方にとっては
ドンピシャ！な内容かもしれないので
こんなものもあるよ〜ということを
知って欲しいな、と☺️
いきなり全てを変えなくても
ポイントを押さえるだけでも
全然違ってくると思うので
今の生活に無理なく取り入れるコツを
お伝えしようと思ってます✨
スイーツも楽しんでます♡
あと、私がすごく大事だと思っているのが
食に関する考え方💡
これは
「何を食べるか」ということだけではなく
「食に関してどんな意識でいるか」
ということなんですが
この辺もお伝えしたいなーと思っています😊
そして何より
まずはどんなものか食べてみたいと思いませんか？？
私ならきっとそう思うのでw
軽食をご用意しますので実際に味わってみて下さい😋
身体が喜ぶってこういうこと💓が
体感できると思います🎶
興味のある方はぜひお越しくださいー🙌🏻
🍎食べることは生きること
軽食付き♡食のお話会✨🍎
日時: 6月22日（木）11:00〜 2時間程度
人数: 4名まで
参加費: 2000円
場所: 当サロン
札幌市豊平区平岸(地下鉄平岸駅から徒歩5分)
ご希望の方は、公式LINEまたはInstagramのDMから
お申し込み下さい😊
2時間で終わるのか⁉︎😂
時間には余裕を持ってお越し下さい✨
こちらも好評受付中♡♡
本来の自分を思い出す
メディテーションオイルトリートメント
お問い合わせは公式LINEへ
コチラをタップ♡↓
札幌市内自宅サロン
<プライベートサロン燈 -あかり- >
地下鉄南北線 平岸駅から徒歩5分
（ご予約時に詳細をお伝えします😊）
営業時間: 10時〜18時(最終受付16時)
不定休
※時間やお日にちなど、ご要望があればご相談下さい