「自分を大切にする」「自分を愛する」って
とても大事なことだし
今はいろんなところで
よく言われていると思うんですが
そういうことが
苦手な人が多い業種があります🤔
それは…
医療職の方です！（昔の私😂）
中でも特に看護師さん！！w
職業柄、
圧倒的に自分のことよりも
相手のことを気にかけていて
それが
もう細胞に染み付いています😂
そういう方は
だいたい身体がガッチガチです💦
元々
人の役に立ちたいという想いのある
優しい方が多いんだと思いますが
なんせ命に関わる仕事をしているので
患者さんの変化も少しも見逃すまい！とすると
どうしても
自分のことはおざなりになってしまいがちです
業務中にトイレに行くのを忘れて
仕事に没頭してしまうことなんて日常茶飯事ですよね！w
気をつけて頂きたいのは
日常生活の中でも
それが当たり前になっていないか？
ということです
周りのことばかり気にせずに
今、私は何を感じているか？
何をしたいか？
何度も何度も言いますが
自分自身に目を向けることが大切です
医療職あるあるだと思いますが
スイーツやスナック菓子を毎日食べたり
お酒でストレス発散したり
タバコがやめられなかったり
そういうダミーの喜びで
自分を誤魔化さないであげて下さいね😌
休みたい
時間を気にせず遊びたい
マスク外したい←
そうは言っても無理だし…と
最初からその想いを抑えたり
見て見ぬふりをせずに
まずは一旦受けとめてあげて下さいね！
こういうのも自分を喜ばせるよね♡(これ↑は私より姉が喜んだw)
ちなみに私はよく
「私の方がマッサージしてもらいたい！w」
「癒されたいーーー」
と思ってました😂
自分を大切にする方法は
たくさんあると思いますが
私が提供できることで言うと
やっぱり
メディテーションオイルトリートメントです☺️
お客様にも言って頂いたことがあるんですが
「こんなに丁寧に
大切に触ってもらったのは初めてです✨」と
体感として
「大事にされる感覚」を味わえます💓
指や足のつま先まで
全身丁寧に触っているから
ということもあると思うんですが
やっぱり
「どういう想いで触れているか」が
伝わってるんじゃないかなと思います
大切に、丁寧に、慈しむように…
今、文字変換して気付いたんですが
慈しむ（いつくしむ）って
愛しむとも
変換されるんですね🫶✨
もちろん愛も込めて触れています🥰
自分で自分を大切にするのが苦手な方は
こんな風に
まずは誰かから大切にされるという
経験を増やすのもオススメです✨
医療職の方だけじゃなく
お子さんや家族のことばかり考えてしまう
ママさんにもオススメ💓
あと
パートナーシップが上手くいってない
女子にもオススメです😂
「癒されたーい！」という
昔の私のような方も
その望みを叶えてあげることが
自分を大切にすることにも繋がります✨
いつでもお待ちしていますよー🎶🎶
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