今回は備忘録的に…⭐️
まりなちゃんが投稿しているのを見て
「MOMED」というものを初めて知りました
MOMEDは
HAPPYちゃんが考案した
自分の内側にあるエネルギーを解放するダンス
検索してその動画を見てみると
ザワザワが止まらないw
札幌でやるらしいと知ったけど
一度そっとスルーして頭の隅の方へ😂
ダンスなんてやったことないし
格好悪い姿を見られるなんて恥ずかしい
そして、感情を解放することへの恐怖w
でも、気になる…
それから数日経って
別の友達と話している時に
MOMEDのことがなぜか話題に上がり
これ、やるやつだーーー🤣
と、観念して申し込みましたw
初対面の私を温かく迎えてくれた
主催のほわちゃん
そして仲間たち♡
MOVEをする前に
「宣言」っていうのをみんなの前でするんだけど
もう、それだけで涙が出てくる
人のを見ても泣くw
鏡の前で自分を見ながらやるの
横でみんなが見守ってる
私にはできる！
なぜなら私は○○（名前）だから！
このフレーズがパワフルすぎて
文字を打ってる今でも泣ける
そうなの
だって「私」なんだもん
「私」という宇宙の創造主なんだよ
なんだってできる
知ってはいるけど体感が弱い
でも
自分の真ん中に繋がって
肚から声を出して宣言すると
びっくりするくらいパワーが湧いてくる
私は今、弱いふりをしている
できない、やれない
不足感、無価値観
途中で怒りのワークもしたんだけど
怒りを感じる前に
すぐに涙が出て
「弱い私」に繋がってしまう
でもメソメソ泣いてたら
だんだん怒りが湧いてきて
「いつまでそうやってんだよ！」
「弱いふりすんなよ！」
って自分から湧いてきた
怒りってパワーになるんだね
今この力が必要なんだ
まだ弱いけど
ここに繋がれたことが嬉しかった😊
感情に蓋をするのが大得意
波風立たないように
平穏に生きることがモットーだった私が
また一歩成長しました✨
MOMEDは
キレイに揃えて踊るのが目的じゃなく
自分の内側のエネルギーを
表に出すことが目的だから
みんな自分と繋がることに集中してる
だから私も自分に集中して
周りを気にすることなく
身体を使って表現することを楽しめた🎶
内側にこもってたエネルギーが解放されてスッキリ！
そして自分の中の男性性も
ちょっとシャキッとしてきてくれてる模様🤴🏼
男性性と女性性
思考と感情
意識の世界と物質世界
なんでもバランスが大事✨
その場にいるみんなの力を借りて
エネルギーの渦がつくれて
やっぱり仲間っていいなって思いました
参加してよかった✨
ほわちゃん、みんな、ありがとう💕
ザワつく方は「MOMED」検索してみてね✨w
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