昨日は誕生日でした💐💓
たくさんお祝いの気持ちをいただいて
本当に本当にうれしいなぁと感激してます☺️✨
ありがとうございます💖
花束をもらって喜ぶ私w
で、誕生日当日は
あえて一人で過ごしてみました
誕生日に一人なんて寂しくない？
って前なら思ったりしたけどw
「自分に丁寧に寄り添って過ごす」
ということをやってみました😌
朝起きてから
「さぁ何しよっか♡」と
したいことをして
食べたいものを食べ
行きたいところにも行ってみました✨
近所の相馬神社にご挨拶
でもね
気付くと
すーぐ意識があっちこっちに飛んだり
惰性で動いてたり😂
改めて意識してみると
まだまだ雑だったなぁと
気付くことができました
それでも
寄り添おうって意識してることが
もう嬉しいし
気持ちも満たされるなぁって☺️
ヒエ粉のトマトクリームパスタ♡
とにかく自分に意識を向けて
深く自分と繋がって
今自分が大切にしていることは何か
今何を手放したらいいか
自分はどうしたいか
そんなことも
ゆっくり考えることができて
いつもとは違うけど
充実した誕生日を過ごせました✨
今ここにきて浮上してる
罪悪感
無価値感
不安や自信のなさ
変わろう！と意図しているからこそ
出てきているんだと思ってます
この重たい意識をクリアにして
ワクワク楽しみながら
最高の世界を創造していきたいと思います☺️💓
改めて…
今後もよろしくお願いします🫶🏻✨✨
本来の自分を思い出す
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