ここ最近ずーっとモヤモヤしてました💭
（振り返ると新月の前くらいからすでにモヤモヤしてた😂）
自分の中で
「こうした方がいいよなぁ」と
思っていたことがあったんだけど
なかなか踏ん切りが付かず
それは
常識的に考えてもそうだし
他の人からも同じようにアドバイスされたし
自分でもそうだよね、と思うことで
でも
自分の中の感情が納得してない
その抵抗がすごい😂
この引っ張り合いっこのまんま
頭で決めた行動をしようとすると
怖くて怖くて本当に震える
それでも行動できるんなら
えいやっ！とやっても良いんだけど
私はビビリの慎重派なので
なかなかそれもできずw
特にここ数日は
この引っ張り合いっこがすごくて
もう無理w
で、私の信頼する友人にヘルプしました🥺
想いを吐き出させてもらって
新たな気付きをもらいました
近所の天神山公園の桜🌸
『本当にその選択肢しかないのかな？』
頭の中で複雑にした内容を整理して
今、何の制限もない状態だったら
本当はどうだったら良い？
改めて
一つ一つ自分の感覚を拾いながら
丁寧に見ていきました
ここには常識とか倫理観とか
そういうものは一切挟まず
ジャッジのないフラットな目線が必要で
そしたら
白か黒か！ではない
自分だけの心地良い形が見えてきた✨
そこでようやく
ほーーーっ☺️と力が抜けました💕
この安心感が大事なんだよなぁ
自分と繋がった感覚🕊
合ってるかどうかなんてわからないけど
進むことで
また見えてくるものがあるから✨
ようやく動き出せそうです😊
とっ散らかった自分の頭だけじゃ
この視点は生まれなかったので
友人には本当に感謝💖
私はこういう時に
自分だけでなんとかしようとして
なかなかヘルプを出せない方なんだけど
今回は言えて本当に良かった！！
そして私も
こんな時に支えられる自分でありたいな、と思いました🥺
それが
友達であってもお客様であっても
ただ想いを吐き出すだけでも
ただ寄り添ってもらうだけでも全然違うし
今回のように気づきがあるかもしれない
まずは小さくても１アクション
行動しなきゃ気付いてもらえないのです
最近は本当に炙り出しが強いので
しんどい方もいらっしゃると思います
私がヘルプを出したことで楽になったように
しんどい方は自分だけで抱え込まず
何か１アクション
おこしてみると良いと思いますよ😊
もちろん、サロンでも
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