お客様のご感想です😊
今までご自身と向き合ってきて
これからはもっと体感を育てたいというYさん
メディテーションオイルトリートメント
90分コースを受けて頂きました💕
🌷どんなお悩みがありましたか？
寝つきが悪い、眠りが浅い
みぞおち辺りの痛み
パートナーシップ
🌷セッション前後での変化、感想など
とにかく頭がぼーっとしますが(笑)
背中〜首〜頭にかけて楽に軽くなりました。
🌷どんな方にお勧めしたいですか？
忙しい人
医療現場で働いている人
ご感想、ありがとうございます🥰✨
私は元理学療法士ですが
Yさんも同業者とのことで
お話をしていて「わかるーー！」
ということがたくさんありましたw
例えば目の前の患者さんに
常に気を配ったり
先を読んで動くことを求められたりするので
日常でもついついやってしまうんですが
これをやり過ぎると
意識が常に外に向いてしまいます💦
もはや職業病😂
そして
常に時間に追われているので
いつも頭はフル回転…
そんな方は
頭を休めることが苦手で
眠りが浅くなってしまいがちです
トリートメント中は
身体の感覚に意識を向けて
思考が湧き上がっても受け流すことを
意識して頂きます😊
そんなYさん、
やっぱり身体も頭もパンパンでしたが
終了後はだいぶんスッキリされました✨
そして
「途中意識が途切れました…」と
しばらくぼーっとされていました💭
そんな心地良さを味わいながらティータイム🫖
これはこの間食べたピスタチオティラミス♡
ヒーリングの時に
浮かんだビジョンやメッセージをお伝えします☺️
「まずは自分を大事にする」という
メッセージが降りてきて
具体的には「自分の時間をとること」
だったんですが
Yさんにお聞きすると
一人になる時間はあるのに
子供のことややらなきゃいけないことなど
自分以外のことに意識が向いてしまっていたとのこと
これってよくあることだと思いますが
一人になっても
意識が自分に向いていないと
本当の意味で
「自分の時間」にはなっていません💦
例えば
「今何がしたい？」
「どう感じてる？」
と自分に聞いてあげる💡
そして答えが
「なんかモヤモヤする」だったとしたら
「なんでそう感じたの？」と
そのモヤモヤの正体を深掘りしてみたり
「気分良く過ごすにはどうしたらいいかな？」と
何をすれば自分の機嫌が良くなるか探ってみたり
自分を知るとっても良いチャンスです✨
こうやって丁寧に自分と対話していくことが
自分を大事にすることに繋がります
で、出て来た望みは
できる限り叶えてあげましょう🧙🏻♀️
コーヒー飲んでゆっくりしたい、とかね☺️
そうやって自分自身と仲良しになると
自然とパートナーシップも
上手くいくようになります💖
慣れないうちは
一人で集中してやるのがお勧め✨
最終的には誰といてもどんな環境でも
自分と繋がっていられるようになりたいですが
私もまだまだ練習中です😂
体感を育てるポイントは
また次回まとめてみますね！
Yさん、ありがとうございました☺️💖
本来の自分を思い出す
メディテーションオイルトリートメント
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