今日は久しぶりにランチ会をしました😊✨
メニューはこちら💓
🥦雑穀ごはん
🥦玄米粉のクリームスープ
🥦高きびハンバーグ
(トマト味噌ソース煮込み)
🥦にんにく風味にんじん葛煮
🥦春菊の味噌レモン和え
🥦たくあんのフノリ和え
写真が…これしかないw
本当はデザートもあったんですが
私がモリモリに用意してしまい
お腹いっぱいになってしまったとのことで
今回はなしに…😅
ハンバーグは1個で良かったかな😂
人にお出しするときの加減が
今だによくわからない…w
私が実践している「未来食つぶつぶ」は
雑穀がメインのビーガン料理です。
ビーガンなのでお肉は使いませんが
雑穀=ごはん なので
満足感たっぷりです✨
お腹いっぱい食べても
胃がもたれないのが良いところ☺️
以前は胃が弱くて
毎週必ず胃薬のお世話になっていた私が
「未来食つぶつぶ」に出逢ってから
胃薬とは無縁になりました💕
これは
お肉をやめたから
という単純なことではないんですけどね🎶
この辺りのことも
今後投稿していこうかなーと思っています😊
久しぶりに会えて
たくさんおしゃべりできて
楽しいひと時でしたー☺️💕
ありがとうございました🎶
本来の自分を思い出す
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