今日はお客様のご感想をいくつかご紹介します
痛くないのに緩んでいくのが不思議でした。
揉むのとは違う緩ませ方で、気持ちがゆったりしました。
えー！何もしてない気がするのにこんなに変わるの？ってびっくりしました。
やっているうちに眠くなってきて頭で何も考えられなくなってしまいました。
ご感想ありがとうございます
⭐︎
一括りにマッサージといっても
色々な方法がありますよね。
私の行っている施術は
揉みほぐしや指圧のように強い力は使いません。
強い力で押されると
押される側もそれに対して「ウッ」と息を止めたりして
力を入れてしまったりしませんか？
実際、強い力で押すと
それに反発してなおさら硬くなります。
強く揉まれて
「効くーー！」っていうのが好きな方も
いらっしゃいますがw
筋硬結(筋肉のコリ)をほぐすのに
私はそんなに力はいらないと思っています。
理学療法士として働いていた頃は
筋硬結をなんとかほぐそうとして
グイグイ揉んでいたこともありました。
桜満開🌸
最近よく聞くようになった
「筋膜」へのアプローチとして
「トリガーポイント」という言葉を聞いたことが
ある方もいらっしゃるかもしれません。
トリガーポイントは
痛みを引き起こすセンサー(発痛点)です。
そのトリガーポイントへのアプローチとして
その場所を強く押すという方法があるのですが
めちゃくちゃ痛いので私は好きではありませんw
施術されるのも、するのもです。
きちんとアプローチできると
痛みがとれたり
軽くなってスッキリしたり
有用な方法ではあると思うんですが
でも嫌じゃないですか？痛いのってw
私の施術は
身体に優しく触れていくだけです。
それでもどんどん緩んで
本来の状態に戻っていきます。
セルフケアでもそうなんですが
「心地良さ」が一つの指標です。
「あー気持ち良いー♡」と感じる・味わうだけでも緩んでいきます
私はこっちの方が断然好き♡
だし、ちゃんと結果も出ます
あなたはどちらがお好みですか？
心地良さを味わいたい方は
ぜひサロンへお越し下さい♡
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