【自己紹介】
2023年の春から、
正社員として働ける事になりました！
40代でも正社員になれる！
何の取り柄もない私ですが、
未経験でも就職出来ました♪
☆登録販売者
☆ねこ検定中級
☆FP2級
☆日商簿記3級
☆非公開資格が幾つか
『諸事情により資格試験は
2024年に目標変更しました！！
絶対に合格するぞー！』
2021年1月より猫の毛玉ちゃんが
家族に仲間入りしました♪
日々の暮らし・家計のこと
備忘録として書いています。
おはようございます！
先日の記事がアメトピに掲載されたようです。
ありがとうございます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
健診に行って来ました
就職前に受けた
雇入時健康診断から一年。
会社の定期健康診断を受けて来ました。
・身長・体重・腹囲
・血圧
・尿検査
・視力検査
・聴力検査
・血液検査
・胸部X線
・胃部X線
・心電図
・問診
・大腸は検体提出
私はオプションで、マンモグラフィーも
受けました。
子宮頚がん検査は、1月に受けたのでパス。
健診イヤだなぁ､､､
と思う理由はただ１つ！！
緊張して毎回血圧が高くなるから！
白衣高血圧症ってやつです(ˉ ˘ ˉ; )
もう絶対に高くなると分かっているので、
ここ数年は、測る前に自己申告しています。
「緊張して血圧は毎回高くなってしまいます。」
するとね、スタッフの方も心得ていらっしゃるので、
深呼吸して〜、姿勢はこうで、リラックス〜
と落ち着く時間を取ってくれます。
今回はおかげで一発でOK(๑ʘㅁʘ๑)!!
毎回、高い数値が出るので
白衣高血圧症ではなくて
もしかして本当に高血圧なんじゃ､､､
と心配していたのですが、
至って正常値でした！！
高血圧症じゃなくてホッとしました( *´﹀` *)
前回も計り直したら正常値でした！
分かっていたけれど、ショックだったのは
体重！！
今までは禁酒さえすれば
スルスルと落ちていった体重が、
今回まっっっったく落ちなかったこと
1年前と比べて＋3キロですᔪ( ᐪoᐪ )ᔭᐤᑋ
歳のせい？飲んでる薬のせい？
これ以上増やさないようにしなくては〜
いや、元に戻さねば！！
私の好きなブロガーさんが書いていたのですが、
女性のメタボ基準が、
腹囲90センチから腹囲77センチに
見直されるかもしれないんですって！！
77センチって厳しめですよね！？
測定の時、ドキドキしたけれど、
まだまだ大丈夫でした！！
でも油断は出来ません。
正社員になってから全然運動出来てないので、
体を動かさないと。
さて！
健康診断は終わりましたが、
その後がちょっと大変でした(ˉ ˘ ˉ; )
