たった10秒!最高に気持ちいい足痩せ | 愛知 脱!自己犠牲 人生を楽しく優しく進化させる 『ドリームエクササイズ』
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脱・自己犠牲!
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
最高に気持ちいい!ストレッチ
雨続き…
運動不足が気にになりませんか?
たった10秒だけど、気持ちよく
全身が動かせる
エクササイズのご紹介です!
見た目は、難しそうだけど
気持ちがいい~
だまされたと思って、トライしてね♡
私は外ももが最高に気持ちいいです~
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜!!
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