ご訪問ありがとうございます。
脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
目指せ！華奢な背中♡
夏はすぐそこ！
薄着になる季節
カラダの準備はできていますか？
丸い背中には脂肪がつきやすいです
自分では確認しにくい後ろ姿…
特に気になるのは『ハミ肉』
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他人からは見られてますよ～
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そこで！
今回は華奢な背中を目指す
【肩甲骨トレーニング】３種類のご紹介です
スキマ時間にもできるので
是非お試しくださいね♡
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜！！
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コメントもらえると
うれしいです
【ライルスタイル×エクササイズ】
人生を楽しく優しく進化させる
心とカラダを整えて
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ありがとうございました。
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