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脱・自己犠牲!
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
10回だけ!美尻トレーニング
お尻が重力に負けて下がり
足との境目がない…
お尻迷子になっていませんか?
キュッと上がる美尻に憧れます♡
お尻と足の境目をくっきり
丸いキレイな形のお尻を目指す
エクササイズのご紹介です
お尻と太ももの境目がハッキリできると
足も長く見えちゃう
更に代謝も上がるから
いいこといっぱい♡
ぜひ私と一緒に10回チャレンジ
してみませんか?
キツかったら5回からでもOKです
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜!!
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