ご訪問ありがとうございます。
脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
人生もシーズンも、後半戦からが勝負
3月に恵みの雪～
まだ滑れそうで一安心！
シーズンは長いようで短い
シーズン中を有意義に過ごすためには
オフでどれだけカラダ作りが
できているのかが大切
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何年先も滑っていたい！
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目先の〇〇kgダイエットではなく
ライフスタイルから
整えていきます。
【ライルスタイル×エクササイズ】
人生を楽しく優しく進化させる
心とカラダを整えて
動けるカラダになる
ライフスタイルをお伝えしています。
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ありがとうございました。
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