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脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
運動神経抜群！に見られがちですが
実はそうでもない私。
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カナヅチだし、走るの苦手だし
カラダは固い…
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柔軟は前屈はできますが
後屈は、ほぼ『まな板』状態
開脚は90度、直角まで。
直角三角形レベルです～
そんな私がフィットネスクラブで
週1回ヨガクラスを
担当することになりました！
もちろんテストは合格してますが
相当前のコロナ前の話で
慌てて練習してます。汗
あんなにヨガが流行ってたのに
なぜ私がヨガをしていなかったか？
ぶっちゃけ、カラダが固くて
全く映えないから。
手足も短いし
残念なポーズなんですよ～涙
だから、ピラティスや
パーソナルトレーナーを学んだんですが
今回引き寄せたのは、ヨガでした。
こうなったら、カラダが固い人が
こうしたら柔らかくなる！を
徹底的に学ぼうと思いますよ。
私はピラティスはグループ
トレーニングはパーソナル対応を
させて頂いています。
カラダが固くても大丈夫♡
ご要望あればカラダが固くても
映えそうなポーズお伝えしますよ～
私はもっと修行します…汗
こんな私ですがこれからも
応援してくださると嬉しいです。
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