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脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
街の製剤薬局の
検査に行ってきました。
大勢の方が来られていました。
抗原検査は15分で結果を
知らせてくれてます。
ありがたいです～
結果は一先ず陰性でした。
PCR検査結果は
翌日に連絡があります。
今私がやれること。
心を込めて食事を作ること。
食べたいものを聞いて
なるべく野菜多めで。
旬の野菜には必要な栄養素が
多く含まれているしね！
処分しやすいように
紙コップや紙皿も用意したけど
味気なかったかな～
悪かったな
消毒をちゃんとしよう。
あと、学校の宿題進めとこ～
今やるべきことをする
まだまだ長い戦い
心折れないように。
心とカラダは繋がっているから。
【ドリームボード×姿勢×エクササイズ】
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