今年初花火大会

今年初花火見に行ってきました

場所は甲佐です
去年初めて甲佐の花火大会行って良かったので今年も行ってきたよ(^^)/

来週は本渡の花火大会

これから続々花火大会があるので楽しみ




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ヨガ

前から興味があったヨガの体験に行ってみました

１時間程でしたが　楽しく参加出来ました

初めてだったのでポーズが、、、
しかも体が硬いのであっち　こっち痛くて

回数をしていく内に柔らかくなるそうなので頑張りたいと思います

週に一回なので無理なく続けられそうです
ランニングにも生かせたらいいなぁ

とういう事で今月からヨガ教室に通う事にします



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天草国際トライアスロン 結果報告

天草国際トライアスロンの結果報告をしまーす

結果は69チーム中17位でした

ベストテンには届かなかかったけど　チームタイムも更新したし　10キロの自己新も出たので満足です

因みに10キロ　54分42秒です

来年も出場します(^^)/






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