天草国際トライアスロン大会～前夜～

いよいよ明日になりましたぱんまん

天草国際トライアスロン大会アップアップ

天気もいいみたいなので　何より何よりニコニコ




今年はリレー部門は71チームですにひひ
年々出場チームが増えていますあせる

今年はリレー部門に参加して3回目音譜
メンバーも代わってませんニコニコ

今年の目標はベストテンアップアップ

今年のマラソンシーズン最後のレースでいい結果が残せたらいいなぁ音譜






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車が、、、

昨日気付きました

何にかといいますと、、、

車に傷がガーン

誰かに当てられたらみたいプンプン

いつ　どこでかも分からずダウンダウン
ライトはグラグラしてるし汗汗
ライト　バンパーに擦った傷が　ショックで立ち直れません(;_;)


自分でしてもショックなのに(;_;)
　



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愛嬌祭　い草の里ジョギングフェスティバル

八代の愛嬌祭　い草の里ジョギングフェスティバルに参加してきましたアップアップ

今回は5キロだったけど　あまりの暑さにバテバテで完走しました(>_<)

タイムとか出ない大会なので自分の時計で24分07秒　自己ベストでした(*^_^*)

帰りにトマトとジェラートアップアップ






トマト音譜






ジェラートソフトクリーム




今度は天草国際トライアスロンです(^o^)



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