先日、
全部自分じゃねーーーか！！！！！と
思ったことがあったので、シェアします🫶
（出だしから口悪ｯ）
もともと私は
夜ご飯を作るのが自分の都合とか、
仕事とかで夫が帰ってくるタイミングで
作れないことが多々あったり、
ほんとはおかずは最低でも３品は作りたいとか
こだわりがあったり、、、
ご飯食べているときに
「ねえねえ…しょうもないご飯だと思っているんでしょ」って
夫に言ったんです
そしたら
「それさ、自分が自分に思っていることだよね？
俺はそんなこと思ってないよ。
勝手に自分のモヤモヤを
俺が思っているかのように、俺のせいにしないで」
って言われたんです！
その瞬間
ピカーーーーーーーーーン💡
確かにｨｨｨｨｨ
激しく同意
ってなりました
私が自分に対して思っていることで相手が
そうやって思っていると妄想して口にする
被害妄想女の行動してました😂
（←痛ーーーーーーーーーイタタｯ）
夫よ、よく言ってくれたと思いました。
私の脳内は多分💭
あーーーご飯急いで作らなきゃ！
何にしよう！もう帰ってくるやん
なんとか作らなきゃ、でも今からたくさんの品数作る気力ないし！
あーでも栄養が、こんな少ない品数になっちゃう
こんなん妻として失格や
こんなことでいっぱいでした
でも、根底にある気持ちは
大好きな夫に栄養満点のご飯食べさせたい
そうしたいけれど、
自分がそこに至れなくて
勝手にぴえんってなってました🥺
そして、さぞ相手がそう思っているかのように
モヤモヤを押し付けていました😂
夫はご飯に対して一言も
非難してきたことはない（本当にありがとう）
美味しい美味しいって食べてくれる
最高じゃないか
被害妄想して、自分でなんかモヤついて
モヤつきを振り撒いていました
思考のクセだなあ
嫌味っぽいとか卑屈っぽいとかじゃない！
自分ことを丁寧にみてくと面白い
そこであーーーなんて私はダメなんだ、あーあー
とか落ち込んだ感じにするのではなくて、
モヤモヤも一つひとつみていく
一人で大暴走していることに気づく
気づかせてくれてありがとう❤️
(これは見ざる🙈聞かざる🙉ポーズをしてる)
現実を作っているのは
ZENBU ZIBUN☝️
（謎にローマ字 笑 ）
暴走している自分も可愛いものです
そんな自分も受け止めつつ、
自分のあり方を整えていくｯ！！！
今日も最高の1日にします❤️🔥
