理想の朝活ママに
「なれたんです、私！」
母になる前はロングスリーパーかと言うくらい
寝られる時間があれば、ひたすら寝ている
睡眠命だったのですが（ただのぐーたら笑）
もちろん、子どもいがいたらそんな訳に
いかず。
息子が生後3か月で離婚している
シングル母ちゃん
育休の復帰前の理想のワーママライフは
5:00 起床
5:15 寝る前に干した洗濯物をたたみながら
ゆっくり好きな方のブログ巡り
コーヒータイム
5:30 朝食・お弁当・夕飯の下準備をしながら
息子が起きてくるのを待つ
6:00 息子を起こす
7:00 保育園へ出発
＊＊＊仕事中＊＊＊
18:30 保育園から帰宅
18:45 朝下ごしらえした食材を
ちゃちゃっと調理してすぐ食卓へ
19:15 お風呂＋その後に遊びタイム
20:00 寝室で絵本10冊
20:30 息子就寝
21:00 洗濯機を回して浴室に干す
21:30 眠たくなるまで至福の自分time♡
休日は息子とゆっくり
こんな風に毎日を穏やかに楽しく
過ごすことを夢見ていました♡
とろことが実際は・・・
5:00 アラームを消して二度寝中
5:30 就寝中
6:00 「やばい！寝すぎた！」
息子を起こし慌てて朝ごはん
（夜ご飯の下ごしらえなんて無理）
7:15 「遅れるから早く～！」と息子を急かしながら
保育園へ出発
＊＊＊仕事中＊＊＊
18:30 保育園から帰宅
18:45 「お腹すいた～」と言われながら
夜ご飯をバタバタ作る
19:45 お風呂（遊びタイムほぼなし！）
夕飯の片付けもそのまま
20:45 寝室で絵本3冊
21:30 息子就寝
そして自分も寝落ち（おい！）
1:00 目が覚めて食器の片付けと洗濯物をしぶしぶ干す
（この時の私、きっとひどい顔してる）
2:00 なんだかんだ寝られなくてSNS流し見
そして朝寝過ごす（エンドレス笑）
さすがに毎日こんなひどい様子では
ないですが（笑）、
なかなか理想通りはいかなかったです。
何度も思ったけど、仕事中より
仕事が終わった後の時間の方が
よっぽど大変！！！
「働く母ちゃんあるある」なんでしょうか？
ところが、しんのう
母ちゃん歴4年目にして初めて
朝型になれたんです！！
なぜかというと、
病院助産師フルタイム勤務
＋インストラクター業（パンツの教室）
の二足のわらじになったから
助産師の仕事も大好きだけど、
ずっと「正しい性教育を伝えたい！」と
考えていたから、
使命感で飛び込んだ【パンツの教室】
ここでの学びが楽しすぎて、
朝の早朝時間にブログ記事を書いたり、
家事も効率化を優先して時短を意識したり、
ほぼ毎日寝落ちしていた時間帯も
性教育の復習やFacebookやブログでの告知
あんなに苦手だった朝活生活に
180度変わったのは
「伝えたい思いがあるから」
一見大変そうだろうけど、
周りからは「生き生きしてるね」
「楽しそうに働いているね！」と
声をかけてもらっています。
息子との時間や体も大切にしつつ
精一杯活動していきます！
岡山発！
母から子へ伝える
とにかく明るい性教育
【パンツの教室】インストラクター
助産師 しんのう ゆうこ
10月にパンツの教室体験会を予定しています。
日程調整中ですので、
気軽にお問合せください。
pantsu.shinno@gmail.com
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