また、素敵な
バレエレッスン動画＆
素晴らしいピアニストによるバレエミュージック
を発見
Ballet Class with the Bayerisches Staatsballett for World Ballet Day 2021 - YouTube
聴いたことがある
コーラスラインのONE、
Can't take my eyes off you
あと、、、もっとたくさん
聞きなれた（バレエ以外の）音楽が
アレンジされていて
素敵です。
のびのびとおどるダンサーをみて
レッスン熱、が上がりました。
むかし、
ポリーナセミオノワが
「与えられた身体を最大限生かして
踊ることが使命」
というようなことを言っていて
10代じゃなかったかなあ・・・
ベルリン国立バレエ団の
プリンシパルになって
もうその孤高の存在に
。
本当に、キレイで素敵
な女性。
私も、バレエはもちろん
仕事においても
プライベートでも
そういう考え方で
やっていきたい。
だから
４０歳を超えてなお、
バレエが上達していくのがうれしい。
20代でバレエを再開して
でも、子供の頃はできなかったことが
たくさん、できるようになった。
30代前半で横の開脚、
30代後半で前後のスプリッツ、
（ここで、身体は年を取っても進化するから
あきらめずにレッスンを続けようと決意）
40代前半でようやくダブル左右が
安定的にまわれるように。
今は、グランバットマンも
特に、横と後ろは
今までで一番、上がるようになった。
もちろん、アンディオールも。
片足ルルベバランスも
１エイトくらい引き上げ、と。
週1回のレッスンでも
10年近くかけて
ここまできたので
これからも
ポリーナの言葉を思い出して
思い切り、
あのダンサーたちのように
伸び伸びと踊りたい。
もう40だから・・・と
思っていた、タイミングで
また目に飛び込んできたのが
中村祥子さんの言葉
「筋肉はレッスンで
鍛えられるから・・・」
だから衰えないけど
柔軟性とか体幹を
自分で鍛えないと、とか
そんな話だったかな。
私は、足元にも及ばないけど
わたし、レッスンは「レッスン」
「スキル」だけだった気がする。
そうか、
レッスンは筋トレも兼ねているのか
と思うと、
レッスン中、バーの最中でも
「この動き、パは
どこの筋肉を鍛えているんだろう」
と思えて
より、レッスン中に
上半身や背中、ハムストをしっかり
使えるようになった気がする。
がんばろ。
