寝る前のワイン時間・幸せ時間へ

最近、寝る前に

赤ワインを・・・１－２杯

が、止まらない

あまりよくないよなー、と思いつつ

でも

良くない、とか

我慢、、という方が

身体に悪い気がするので

赤ワインとお友達になる

このワインのブドウを育ててくれた

農家に感謝する

→だから、産地にはこだわる

そして

味わって、

穏やかになるために

飲む！

と飲むルールを決めて

たしなむことにした。

ある意味

シアワセの時間、になるかな。