ぷにっと・・・

仕事が忙しくなってきていて、

21時以降の夕飯の日々・・・

そして、暑いから

ついつい、ついつい

ビール、檸檬堂、ワイン、

と。

ここ2週間、週4日ペースで

飲んでしまった。

軽めのごはん、と

クラッカーや、おつまみとか

つまんでしまい。。。

そして、うまい棒、がうまい・・・

と、まあ、、、、と

甘やかしていたら

ぷにっと

してきた気がする。

少し、自制しないとな。

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と、ロイヤルのバレエ動画をみていると

最近は、ピンタイ（バレエ独特のピンクタイツ）と

レオタード、スカートとシンプルに

で練習しているダンサーが多いなあ・・・

色がきれいで、女性らしくて、これもいいな。

ずっと10年近く、ピンタイをやめて

黒レギンスとスカードだったから。

まずはバレエスカートを新調しようかしら。

いや、先にレッスンだ。

オンラインレッスンするぞ。

元気が出る、バレエレッスン動画

今日のレッスン動画はこれを使います

川辺のレッスンで、画像、音楽、ダンサー、

すべてが・・・おしゃれ

Le cours d’après