• みかんのあの白い部分、実は名前があるうえに栄養もたくさん！

• みかんは風邪予防として強い味方！疲労回復にも期待ができる？！

• おでん以外でも見かけるがんもどきは何からできている食べ物？

• おでんの具材の一つである糸こんにゃく、実はある具材と同じものだったのだそうです！

• こんにゃくは食物繊維を含んだ低カロリーな食べ物、ただし食べすぎには注意が必要！

• 冬の定番料理といえばおでん！鍋料理の中では冬に食べるものとして連続1位の記録もあるのだそうです

• 大根の旬はいつごろ？そしておでんの大根には栄養がない？！

• お餅に大根おろしを混ぜた「からみ餅」、すばやくエネルギーを補給するのには持ってこいなのだとか！

• お餅のお供しても優秀なあんこ、実は糖分以外にも栄養があるのだそうです

• きな粉には栄養がたくさん！おいしいので食べすぎには注意ですね

• お餅はお手軽にエネルギーを摂ることができる食べ物！実は消化も早い？！

• 七草がゆは胃腸を休めることのほかにも、うれしい働きをしてくれるのだそうです！

• おせち料理に詰めるものそれぞれが持つ意味とは？～後編～

• おせち料理に詰めるものそれぞれが持つ意味とは？～前編～

• おせち料理はお正月の料理の定番！ただ保存食用としての意味もある？！

• 元旦はやっぱり初詣、そしてたまたま寄ったところでお雑煮も食べることができました！

• お雑煮を作るための水や火、お餅の形にもいろいろと由来はあるのですね

• 年越しそばは縁起が良いということのほかに、体にとってうれしい効果がある！

• そろそろ大掃除の時期、掃除をして部屋も心もきれいにしよう！

• 湯たんぽは長く使われている暖房器具、使ってみるとその良さが分かる？

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