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毎年恒例ですが、ここまで寒くなると、メンタル落ちて、減薬は全く進まなくなりました。
毎日、最高気温がプラスになるかどうかが続くと、それでなくても筋硬直する上に更にするので、減薬はストップしています。
このまま後退しないようにしたいなとは思ってますが、慎重にいきます。
12月は仕事もバタバタと忙しいし、来週はオタ遠征もあるので、あっという間に過ぎ去っていきそうですね。
みなさんも寒い時期、日も短く、セロトニンも少なくなるので、無理せずノンビリいきましょう😃
いつも気まぐれにしか書かないブログをご覧いただきましてありがとうございますm(_ _)m
今週は水曜日が祝日でいつもなら余裕の1週間なはずですが、
仕事と遊びで忙しい1週間でした💦
仕事でとんでもないミスをした同じ係の方のせいで、月曜火曜と2時間位の残業をフルタイムの仕事に戻って初めてしました。
飲まず食わずの残業だったので、メンタル結構落ちましたが、何とか切り抜けました。
祝日は朝8時〜17時まで、某プロスポーツチームのファン感謝デーで遊びまくりでしたが、残業のストレスは解消されました👍
でも、昨日はシステムが変わった事からの残業だったので、ガッツリ20:30まででした💦
そして今日はこれから2時間かけて、相方さんの家に向かいます🚃
月曜日も残業かもしれないと、予告されましたが、自分たちの仕事なのでしょうがないですね😞
問題の減薬ですが、今は46.0%の3日目です
旅行から帰ってきて落ち着いてから、1週間ごとに少しずつ減らせていけてます。
寒い時期は進みが悪くなるのはよくお話させて頂いてますが、今のところ、寒さの影響はなく、順調です👍
40%台に入ってからはメンタル落ちたり、体調崩したりすることなく、過ごせていてありがたいです。
このまま順調に減らせていければいいな〜
皆様もよい週末をお過ごしください😆
いつもご覧頂き、ありがとうございますm(_ _)m
旅行から帰ってきて、次の日から仕事して、1週間終わりました。
帰りの便は2時間のフライトだったのですが、フライト中は不安を感じることなく、快適に過ごせました🛩
旅中も、船に乗り、電車に乗り、バスに乗り、市電に乗り、新幹線に乗りといろんな乗り物にも乗りましたし、3泊4日で6万歩歩き、距離で50km歩いたみたいです。
そんなわけで、帰ってきたらぐったりでしたが、
今週は仕事も忙しくて休めないので、気合で乗り切りました🤜
週末はゆっくり休みます。
それと昨日から1ヶ月以上続いたステイ状態を進めて、減薬始めてます。
今のところ、影響はないように感じます。
寒い時期は進みが悪くなるので、調子いい時は少しでも勧めたいですね
現在 ソラナックス0.1ミリ×46.8%/1回
