あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年も減薬ボチボチやっていきますので、よろしくお願い致します🙏
今年も早速ですが減薬しました。
今日で3日目。
仕事も4日〜始まってます。
診察もあり、いろんなことが始まってます。
ただいま、44.8%です。
でも、冬はいつも寒くて進まないことが多いのですが、最近はボチボチ進んでまして、心身共に調子いいです。
コーヒー☕も普通にお腹空いても飲んでますし、
やたらと歩きたくなって、この前、病院から家まで、6キロの道のりを1時間20分かけて歩いて帰ってきたりしてるので、みんなに元気なんだね〜って言われてます💦
今年の目標は
4月までに就職を決めることと
推し活を頑張る（8月まで）
減薬目標は年末までに35%〜30%になっていればok
ゆる〜い目標でいきます！
みなさま、よい三連休を
今年も、つたないブログを読んでいただきありがとうございました。
かなり、不定期なブログですので、ふっと思い出したときに読んでいただけたらと思います。
おとといから、休暇に入っていますが、
おとといは、午前中に病院、親の買い出しの付き合い
昨日はほぼ一日Bリーグの観戦🏀
今日は、部屋の大掃除とお寿司を引き取りに街中へ行ってきました。
目まぐるしい年越しとなりました。
あとは、おいしいものをたくさん食べて、ワイワイやるだけです。
最近は、心身ともに調子が良く、そういう時はカフェインをとって、癒されます。
普段は減薬の妨げになるから、飲まない方がいいのですが、あまり縛られないで減薬したいです。
体調が悪くなると、自然に自分で飲まなくなっていくのっで、
飲みたいということは調子がいいということのバロメーターにもなります。
今年は、前半は停滞気味でしたが、
後半は減薬もまあまあ進んでくれたし、
10月東京、11月福岡、12月大阪と
毎月のように旅に出ていて、充実した1年でした。
来年も8月まではオタ旅でフル活動しそうな感じです。
あとは、派遣社員で働いて3年がもう直ぐ経つので、できれば新しい無期雇用の会社を探したいなと思っていますし、
だめなら、今の会社で部署替えしてお世話になろうかなと思います。
なので、1月～3月までは就職活動
3月～8月まではオタ活となりそうです。
減薬の方は、55.2％→45.2％ に今年一年でなりましたので、ちょうど１０％減薬でした。
来年はもう少し、ペースがあがればいいのですが、いろいろあるし、無理せずボチボチやっていきます。
皆さんも、減薬に縛られすぎずに、無理せず来年もいきましょう！！
良いお年をお迎えください。
ソラナックス減薬 45.2％ 2日目
水溶液 11.3ｍｍ/25ｍｍ ×３回
ジアゼパム換算 2.712ミリ
ミルタザピン 15ミリ
リーゼ断薬 ３年４カ月
ドグマチール断薬 ４年
みなさま、長い事、ご無沙汰しておりました！
寒い毎日と、いろんなストレスで長い事ステイしてましたが、2日前から減薬しました😆
本日減薬3日目、たぶんこのままイケそうです！
今月は先週、片道2時間のフライトがあるオタ旅に行ってました🛩
その前からかなり温度が低く、減薬は到底進めない感じの状態だったので、そのまはま低空飛行でのオタ旅となったのですが、アドレナリンが出まくったことと、こちらほど寒くない環境だったので、心身共に上がって帰ってきました。
月曜の午前中帰ってきて午後から仕事。
水曜日は残業そして、金曜日から今日までは相方さんの家に片道2時間の電車移動とハードなスケジュールでしたが、乗り切れそうです！
タイトル通り、あと2日で仕事納めです👍
今年もあと1週間ですが、頑張った自分をたくさんいたわりましょうね。
ソラナックス 45.6% 3日目
ジアゼパム換算 2.736㍉/1㈰
