お久しぶりの更新です。
何かとバタバタ忙しく、更新できなかったです💦
その間、仕事が変わりました。
4月から変わり、内容も難しく、人間関係もあまりよろしくないので、とりあえず頑張ってますが、すぐにねをあげそうな気がします。
一先ず、最近はオタ旅に忙しく、この半年間で3回行ってきました。来週も行ってきます🛩
飛行機にも前より抵抗感なく乗れているし、イヤーな歯医者も1ヶ月間通い続けました。
今のところは症状は出てないので、無理せずに程々に仕事は続けて行ければなと思います。
減薬はあまり進んでなく、
ソラナックス42%で1ヶ月ほどステイしています。
オタ旅が終わって、GWの休みに入ったら、また、進めれればと思います。
季節の変わり目、体にも心にも無理をかけずに、ボチボチやれればなと思います。
お久しぶりの更新でしたm(_ _)m
この1ヶ月は忙しかったです💦
減薬は1段階しか進めていません。
前の段階で、そろそろ進めようと思った矢先に、まるっと１回分飲み忘れて、そこから、久々にメンタルがガクッと落ちて、不安もチラホラ出てきて、時間をかけて、メンタル戻して、それからやっと減薬進めた為です。
現在43.2% 8日目
そろそろ、次に進めようかなと思うところです。
今回は特に、離脱症状は出ていません。
飲み忘れさえなければ、今のところは順調にいくかなと思っています。
今は派遣で働いてますが、もうすぐ3年で配置換えが絶対なので、就活も合わせてやっていました。
ありがたいことに、今の係は就活に協力的で、就業時間中の面接も行かせて頂いてます。
今の係に残れるなら、何年でもその会社で働きたいところですが、そうもいかないのが残念です。
4月から新しい環境になると、最初はストレスもたまりそうなので、減薬はあまり進まないかな？と思います。
今のうちに少しでも進めたいところですね😀
明日から、また1週間頑張りましょう～👊
いつもご覧頂いたり、フォローしていただいてありがとうございますm(_ _)m
私の減薬はかなり自己流です。
自分にはこれが合ってると信じて、進めています。
水溶液タイトレーションをしてる割にはビーカーやシリンジの量を量るときは目分量だし、ビーカーに薬を入れて溶かすときもきちんと溶けてないときもあるかもしれないし。
でも、最初からあまりガチガチにやっちゃうと、長い年月毎日水溶液を作る事を考えると疲れてしまうと思って、ガチガチにはしていません。
その事をふまえて、参考程度に見て頂けたら嬉しいです❤
最近は減薬は順調かな？と思います。
いつもは1段階で6日はステイするのですが、
前回は4日で進めてみました。
今、44.0%6日目です。
最近、毎日コーヒー☕が日課になってしまって、
今日は何杯も飲んでしまったので、胃の調子が悪いので、日曜までステイしようかな？
来週は、仕事も忙しく、なおさらコーヒー☕が手放せないと思うので。
50%超えるまでは、なかなか苦戦していた減薬も
波にってきた感じかな？と思うのですが、
クリニックの先生に言っても、半分越えると楽になる人多いみたいですって言ってたので、
このまま順調に進んでくれたらいいな〜😆
みなさま、よい週末をお過ごしくださいね👍
