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今週1週間は、最悪の体調よりは少し上向きになってきました。
車で通っていた会社も、火曜日から行きは乗り換えない駅まで送ってもらい、帰りは乗り換えありで、自力で帰ってくるという感じで金曜日まで通勤しました。
仕事中も前よりは体調が悪くなることも少なくなり、多少の仕事のストレスも乗り切れました。
昼ごはんも大体普通に食べられるようになり、家でのご飯もほぼ通常通りのご飯になりました。
残っている症状は、長く歩くと不安になるとか、職場でやる気がなくなるときがある、早朝覚醒がある、お腹空くと体調悪くなるなど
まだまだ、たくさんありますが、メンタルと自律神経を整えるのはそんなに簡単なことではないので、ボチボチやっていきたいと思います。
減薬はずっとステイしています。
体調整えられるまでまだまだステイです。
とりあえず、会社を休まず、1週間終えられたことで良しとします！
皆様、良い週末をお過ごし下さい。
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水曜日朝10時頃、コロナワクチン（ファイザー）1回目を接種してきました。
打ってすぐに腕が筋肉痛のように痛くなり持ち上がらなくなりました。
熱はなく、夕方からサッカー⚽見てきました。
（前々からの約束だったので）
帰ってきたのが午後10時。
お風呂に入って、ベットでゴロゴロしてて、きちんと寝ようと毛布から出ようとした午後11時酷い悪寒がして、毛布から出られず、熱を測ったら37.2℃熱の割に悪寒がひどいなと思いながら、軽くご飯食べてセデスを飲む。
飲むと若干楽になったが、悪寒がおさまらず、眠れたのは1時間半位。
夜中に37.8℃まで上がったので、次の日は仕事を休む事に。
朝の時点で37.5℃からなかなか落ちない感じでした。悪寒は治りました。
もう一度、セデスを飲み、ゴロゴロしてて、お昼寝を割とガッツリしたら、15時位には36.9℃まで下がり、身体も楽になりました。
それからゴロゴロしたら、夜には36.6℃まで下がり一安心。
金曜日は仕事に出勤出来ました。
酷い下痢になったけど、昨日のお昼1回だけなので、ワクチンの影響か体調が悪かったのかは？
そろそろ会社も車ではなく、地下鉄で通えそうかなと思っていますが、ワクチン副反応と相談しながらですね。月1のものもきてしまったし(^_^;)
ということで、インフルエンザワクチンもしたことがない私が、コロナワクチンをするとこうなるよということでした。
でも、ワクチン打って、減薬に影響ないかとかメンタルにダメージないかとか気になりましたが、私の場合は今のところなかったです。
熱出た時の不安は少しはありましたが、気になるレベルではなかったですし、
普段は市販の薬は飲まないのですが、セデスを飲んでも、ほとんど影響なかったので、2回目熱出たりしても、安心して薬飲めるなと思いました。
減薬はまだまだ進めてません。
ステイのままです。
こんな時間にブログ更新です。
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今のソラナックス服用率は前回と変わらず、
58.4%のままです。
今出てるのは、早朝覚醒と胃の不快感が主なものです。
早朝覚醒は、いつも起きる時間より1時間半くらい前に目が覚め、二度寝できる時とできない時があります。
胃の不快感は、お腹空いたりするとムカムカしたり、膨張感があることがあります。
少しずつ良くなってる気もするので、このまましばらくは様子見です。
そして、今日は仕事お休みして、コロナワクチン接種1回目でした。
二度寝で朝9時に起床して、かなり緊張して、予約の30分前に行ってしまったのですが、個人病院に行ってすぐに打って、タイマー渡され、15分経ったら帰ってくるという、あっという間の時間でした。
病院にいたのは20分位かな？
今は接種して1時間強経ちましたが、打った場所がちょっと重いかな…くらいの症状です。
まだ、これから出てくるかもですが、アナフィラキシーは回避できたみたいで良かったです。
あれだけ緊張してたのに打ったら、スッキリしました。
次は3週間後です。
明日は4週間に1度の診察日です。
