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飲み忘れはこれまでも何回かあったけど、
飲んだことを忘れるってあったかな？
土曜日〜月曜日まで2泊3日で温泉に行ってきました♨
その分の水溶液をきっちり作って持っていったのに、月曜日の昼飲もうと思ったら1個足りない💦
思い返しても全く記憶がなく、持ってきた水溶液の量を思い返しても、合ってる！
多分最終日、朝飲んでないと思いこんで、11時くらいに飲んだのが実は2回目だったのかも？
11時まで飲んでない割に調子いいなと思ったんだよな〜。
とりあえず、そうだと自分で納得して、夜寝る前まで飲まずにいました。
2泊3日はワクチン接種副反応疲れと、湯疲れもあり、相当眠たかったので、ボーッとしてたんですね。
宿泊中夕飯時に一度だけ、パニックになりかけましたが、何とか乗り切り、今まで食欲なかった分、沢山食べられて、満足でした。
今日からの通勤は1ヶ月半ぶりに家から歩いて地下鉄まで、乗り換えて歩いて会社まで行き帰りどちらも通常通り通うことが出来ました。
朝だけ不 安がありましたが、明日からも行けそうな感じです。
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減薬はステイです。
体調もほとんど普通に戻ってます。
ただ、眠りが浅いのか中途覚醒が最近あり、気にはなっています。
胃の調子は戻ってきました。
一昨日、コロナワクチン2回目を打ってきました。
前回同様にその日の夜から熱が出て、今回は寒気は殆どなかったです。
寒気がない分、1回目よりも眠る事が出来ました。
次の日も熱が続き、腕も筋肉痛みたく痛くなり、節々が痛く、背中も痛かったです。
セデスを何回か飲んで、少しは楽になりましたが、37.6℃が最高だったので、思ったより熱も出なかったかな。
夜まで上がり下がりしてましたが、今日の朝は平熱に下がったので、仕事も行ってきました。
今日はとにかく異常に汗をかき、ポカリとお茶をガバガバ飲んでました。
昨日もポカリ1.5l1日で飲みました。
普段、水分をあまり取る方ではないのですが、暑くて飲みたくなるんです。
今のところ、症状的にはこんな感じで、軽い方なのかな？と思います。
普段、減薬している絡みで市販薬は飲まないのですが、今回は3回飲みました。
胃にもこなくて、よかったです。
一先ず、2回接種して安心しました。
もちろん、今までの行動を変えず、予防はしますけどね。
減薬にワクチンがどう影響するか心配でしたが、今のところは影響なかったと思います。
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最近、通勤で歩くのもだいぶ楽になってきて、帰りは普通に帰ってこれるようになったし、行く時も、最寄りの地下鉄から乗り換えありの道のりでも、何とか行けるようになってきました。
職場で、ストレスかかると動悸がすることもあるけど、胃の不快感も減り、職場でのお昼も普通に食べられるようになりました。
たまーに動悸がすごくて、パニックになりそうなときもあるけど、今のところ仕事をしながらやり過ごせるレベルです。
昨日は、街中の美容院に行って、2時間ほどカットとカラーをしてきて、街ブラすることなく、まっすぐ家に帰ってきて、車でショッピングモールに再び出掛け、1時間半の買い物を久々にしてきました。
グラグラ目眩は買い物が終わった途端出ましたが、久々に洋服を買い、気分転換になりました。
美容室は私にとってはあまりストレスにならないようで、殆ど何も感じずに2時間過ぎました。
今残ってるのは20分以上歩くと不安になってくる事です。
頑張れば歩けるけど、意識をしないで歩く事が難しいです。
歩く事に異常なストレスを感じることはかなり不便です。
今週水曜日は2回目のワクチン接種です。
1回目よりももっと熱が出るのか他の症状が、出るのかわかりませんが、金曜日夜から出かけるので、なるべく軽くお願いしたいですね。
減薬量はステイのままです。
