いつもご覧頂き、ありがとうございます。
今日は久々に減薬したお話が出来ます💦
前回より1段階というか半段階というか、とにかく進みました⤴
1週間くらい前から半分進めたりしてましたが、何も影響なかったので、減薬し、今日で3日目です。
仕事も忙しかったり、PMSもあったりの中ですが、今のところ大きい離脱症状はありません。
今日、お昼落ちるような目眩がありましたが、気になるほどではないです。
まだまだ余談を許さない日数なので、しばらくはステイしてみます。
今の量は、増薬する前に経験している量なので、大丈夫かなとは思ってるのですが、明日と明後日こちらの地方では大きな低気圧が来るということなので、油断禁物ですね⛄
ソラナックス 0.1㍉×55.2%→54.4% 3回/1日
3日目
ミルタザピン15㍉
リーゼ断薬 2年半
ドグマチール断薬 3年
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減薬は全く代わり映えもなく、ステイをしています。
生活にギリギリ支障がないくらいのメンタル＆体調を保ってる感じなので、まだまだ減薬再開できないですね。
健康診断で、尿潜血がブラスになったので、念の為、泌尿器科に受診してきました。
泌尿器科って、あんまり行くところではないのでどこがいいのかわからず、一度尿路結石で、救急車で運ばれたときにお世話になった病院へ行ってきました。
家からは地下鉄と徒歩で50分程かかるところです。
1回目は鮮血があるなら念の為がんの検査もしましょうと言われ、10日後に結果が出るのでそれ以降に来てください。そのときは鮮血なしだけど、念の為もう一回やったほうがいいから、もう1度尿検査と、尿路結石をやったことあるなら、CTとレントゲンもとりましょうと言われ、昨日、CTとレントゲンをとりに行きました。
結果は、鮮血はなく、石もできかけのが1つあるだけで、気にする必要ないですと言われ、安心。
でも、子宮筋腫があるみたいだから、婦人科に行った方がいいので、CTもコピーして、紹介状も書きましょうと流れるように渡され、
病院代金7000円也
あとから思えば、鮮血何でもないのにここまで検査する必要ある？
ってか、紹介状なんてなくても、どうせ婦人科で全部調べるんだから、いらなくない？
紹介状って結構高いよね？
CTコピーも代金に入っているだろうし…
と帰ってからモヤモヤしました。
もう二度と行かないけど、できる検査は全部して、診療報酬を稼ぐ病院なんだな〜と。
でも、私行ったとき、50人待ち位だったし、悪い病院ではないのかもだけど、わざわざ行く病院ではないですね。
婦人科には近いうちに行こうと思ってます。
かなり高い安心料だったです。
寒い日が続き、減薬も進みづらい気温ですが、ノンビリ行きましょね。
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先週の増薬からのステイから、ずっと変わらず、ステイ10日を過ぎています。
普段はあまりない中途覚醒があることと、
日に日に少なくなってるとはいえ、朝通勤時にメンタル落ちるのが気になります。
昨日も、買物中急に動悸がしてちょっと焦りましたが、2時間半の徒歩での3件ハシゴ買い物だったので、疲れが出たかもですね。
こちらの地域は、今は日中でもプラスの気温になる事は少く、寒さも身にしみています。
天気のいい日はなるべく歩いていてセロトニンを増やしたいですね☀
なかなか、体調が安定しないので、もう1段階増薬しようか悩んでいるところですが、仕事もキツイときではないし、休みもあるので、何とかこのままいきたいと思ってます。
もうすぐ、50%きるところで、なかなか進めずに歯がゆいのですが、ベンゾで長く汚染されている脳を戻すのはそう簡単ではありませんね💦
慌てずにノンビリいきます。
今日は凄い大雪で家の車も駐車場から出せない程の雪でした❄
腰の高さまであり、雪かきをしながらも振り続けるので、心が折れました。
2時間以上雪かきをしましたが、もう断念💦
24時間降雪量は60cm超えだそうです。
明日の朝はバスは来ない、JRは止まる、車は大渋滞で混乱が出そうですね。
私は地下鉄での通勤なので、こういう時はありがたいですね。
冬もあと1ヶ月位なので、いい運動だと思ってのりきりましょう！
ソラナックス0.1ミリ×3 55.2%
ミルタザピン15ミリ
