今日は午前中の更新✎
いつもご覧頂き、ありがとうございます。
0.5段階減薬の3日目。
特に変わった症状はありません。
昨日は2日目にもかかわらず、カフェインをとってしまいました。
甘い物が飲みたくて、ココアオレを180mlだけ。
私の減薬は綿密では全然ないので、2年半で半分もいってない😥
カフェインどころか糖質🍫や炭水化物🍚も普通通りにとってます。
でも、キツキツにならず、時間をかけて、気がついたら減っていた方がいいと思っていて🏥
前にも書きましたが、減薬が人生の目標になってはつまらないので、
本筋は別にあって、もう1つの線が減薬になっている感じがイイなと思ってます。
そう言えば、常用量離脱する1年前くらいから、えらい目眩で踏ん張って立っていた時期が続いてたんですが、最近は減薬したての時に1日なるかな？位に減りました。
減薬3日目位までになる耳👂の閉塞感も今回はありませんね。
当たり前のように出ていた症状だと、少し出ても特段気にならなくなってますね。
昨日は珍しく寝落ちしました🛌
不眠は少しでも出ると気になります…
今日は暖かく、大雪が降ってすぐにこの状態だと、小路はザクザクでスタックしやすく、なるべく車🚙は乗らない方がいい日です。
良い1日を❗