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今週もやっと終わりました。
この2年間この会社で働いて、一番疲れた1週間かもしれません。
立場上、上司にあたる人に仕事を教えるという、気を遣いながらで、家に帰ったらどっと疲れが出ます。
水曜日は気分転換に車で行きました🚗
毎日、寝落ちしてました(-_-)zzz
そんな1週間も今日で終わり、デパ地下で美味しいものたくさん買った帰り道です。
体が疲れるとメンタルも落ち込み気味でしたが、減薬もステイで過ごせました。
土日で立て直し、出来れば月曜日から更に進めたいなと思います。
現在 ソラナックス0,1㍉×3 54,2% 8日目
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先週、相方さんとあっちこっちでかけて、食べまくって、ストレス発散しましたが、
その後1週間、仕事でのストレスが…
立場的には上司なのに、その仕事は私の方がわかるからと気を遣いながら教えていて、今のところは悪名高い性格は見えていなく、素直に聞いてくれてはいるけど、いつ本領発揮するのか（？）そんなことを考えながら、ストレス溜めてます。
一昨日の仕事帰りに、3回目のワクチンを打ちに行きました💉
副反応を考えるとかなりの緊張感がありましたが、打ってしまえば、気楽なものです。
昨日1日寝込み、今日の朝は熱も下がって復活です。
腕の痛みはあるけど、身体のダルさや節々の痛さがなくなっただけで、体調もいいです。
そして、うちの親の免許更新をしに、車で片道1時間の道のりを行き帰り運転し、先程帰ってきました。
完全な自分の為の時間は取れなかったけど、昨日は一日中寝ていたので、体はかなり休まったかな？と思います。
明日から、忙しい１週間が始まります。
減薬も進めました。
0.5段階減薬ですが、今日でステイ5日目です。
GW前にあと0.5段階進められればなと考えてます。
体調の変化は今はありません。
ステイ2-3日目に息苦しい感じや目眩する感じが少しありましたが、気にすることのないくらいです。
寒暖の差があり、こちらは最高気温でも１０℃にいかない事もありますが、冬よりは順調な気がします。
焦らず、ゆっくりいきます。
ソラナックス 0:1㍉×3回 53.6%→53.2% 5日目
ジアゼパム換算 1日 3.192㍉
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前回ブログから、いろんなことがありました。
1つ目はうちの親が事故をおこし、接触事故だったのですが、事故現場で色々揉めて、人身にされるなどして、保険屋さんとの応対は全て私がやった為、仕事の休憩時間は全て応対に費やして、ストレスたまりました！
2つ目は4月に入り、人事異動があったのですが、私は派遣なので残りの1年は同じ係にいれることになり良かったのですが、密に仕事をする相手が代わり、正社員に派遣が仕事を教えるという形になり、評判の悪い社員さん相手に優しく仕事を教えるというストレスです。
自分も2年前は1から仕事を教えてもらったので、最後の年は係に対する恩返しのつもりです。
でも、春になり体調もまぁまぁだったので、
0-5段階だけ減薬を進めました。
今日で6日が過ぎましたが、特に変化はありません。
1ヶ月以上ステイしたので、ビビりながら減らしましたが、大丈夫そうです。
その間に野球を観に行ったりして気分転換したのも良かったのかもです⚾
今日の夜に相方さんが遊びに来て、野球を観に行ったりする予定です。
他の方のブログを読んでいると順調に減らしている方も多く、ほんの少しだけ焦る💦気持ちもありますが、
公私共に充実した毎日を送れており、それでも少しでも減らすことが出来ていたなら良しとしようと思うことにしています。
みなさまも良い週末をお過ごしください。
ソラナックス 0.1×3×53.6% 6日目
