いつもたくさんご覧いただき、ありがとうございます。
今日は、あいにくの雨です☔
減薬はステイ8日目と進めてませんが、先週から容器の入れ替え作業中です。
いつも、一度にやって、大きく離脱症状が出て後退することが多いので、
いい加減に少しずつやろうと、1週間前から2個ずつ徐々に入れ替えてます。
使う前に、水溶液を入れて何日か放置を2度くらい繰り返し、その後本番に使うという作業をやっているのですが、少し離脱症状出てる感じがありますが何日かするとなんでもなくなるので、この方法で8本の容器を全て入れ替えしたいと思います。
うまく行けば、あと2週間ほどで入れ替え完了です！
仕事は昨日まで忙しく、ストレスのかかることもありましたが、来週はガッツリした仕事はなく、水曜日も友達の誕生日祝をするため、お休みするので、気楽に過ごせるので。
明日は、1ヶ月以上ぶりに野球⚾を観に行くのでそちらも楽しみ😉
今は広場恐怖も出ることはほとんどないし、楽しんできます😉
いつもご覧頂き、ありがとうございます。
この1週間も、その前の週程ではなかったですが、長かったです。
いろんなことがこの1週間ありましたが、一番大きいのは親がPCR検査を受けたこと。
あまり熱を出さない体質なのに37.5℃あって焦って、医療機関に連絡取り、検査を受けに行ったら、陰性だったということです。
年齢的にかかると大変だったので、一安心でした。
メンタル的には割と安定しています。
若干眠りが浅いのかな？と思うことがあり、それが気になってはいますが。
一先ず、昨日から0.5段階進めました。
その前からきもち少しずつ減らしてたので、影響はないかと思います。
キャンプに行って、心もすっかりあらわれたおかげかなとも思います。
GW中に撮った羊蹄山がとてもきれいでした。
相方さんのうちからも見えるのですが、大好きな山です🏕
お久しぶりの更新です。
GWもあり、仕事も忙しく、すっかりご無沙汰致しました。
GWは7連休でした。
なので、キャンプに4泊5日で行ってきました🏕
最初の2泊は観光地がたくさんあるところだったので、観光がてらキャンプして、もう2泊は毎年行ってるお気に入りのところに行きました。
最初のところではあんまり眠れなくて、どうしようかと思いましたが、次のところでは値落ちというより気絶に近い感じで寝てしまって、人間疲れれば眠れるんだなと、自分の体に感謝しました。
それまでは、家でも夜中に一度は目が覚める事が多かったのですが、それ以来は大丈夫になりました✌
自分に意外と体力があったことに自信を持てるようにもなりました💪
今週は月曜日から仕事が忙しく、1週間休んだツケと減薬のこともあって、どっと疲れた1週間でした。
減薬も今週から進めています。
前回は2週間のステイをしました。
今回減薬5日目ですが、
久しぶりに落ちるような目眩もあったので、慎重に次に進むかを決めたいと思います。
嫌な事も耳にするこの頃ですが、前向きに頑張りすぎず、いきましょ！
ソラナックス0.1㍉×3 52.8%→52.4% 5日目
