いつもご覧頂き、ありがとうございます。
一足早いですが、有給休暇消化のため、今日で今年度の勤務終了しました。
常用量離脱から1年半のブランクをへ経て、
20年近くぶりにフルタイムの仕事につき、2年間が経ちました。
自分で言うのはなんですが、本当に頑張ったなと思ってます。
自分の力だけではもちろんなく、
派遣先の係の方々が本当に良くしてくださったり、
また、このつたないブログを読んでくださり、時にはコメントを頂き、他の方のブログで参考になることがあったり、気持ちを奮い立たせたり、ブログにも本当に助けられました。
来年度も同じ会社で働けることになりましたが、同じ部署に配属されるかはわかりませんが、働かせていただけてありがたいです。
こんな私でも働くことができているので、離脱症状や精神的な症状で仕事をお休みしている方も、また、同じように働くことができる時がくると思います。
ほどほどでいいので、頑張りすぎずに気楽にいきましょう。
お久しぶりの更新です。
ご覧頂き、ありがとうございます。
7日に歯医者でパニックをおこして依頼不調が続き、2週間は会社に車で通ったり、地下鉄で通ったり半々で体調整うのを待って、三連休を挟んだ次の日からは普通に地下鉄のみで、1週間過ごせました。
前回の体調悪くなった時と違うのは会社に着いたら、仕事中はほとんど体調崩さなかったので、ありがたかったです。
あと、食欲もまあまああったことも大きく崩さなかったのかなと思います。
三連休も相方さんとご飯食べに行きまくり、岩盤浴にお風呂に買い物にと遊びまくったおかげでストレス発散になり、リフレッシュできました。
先週末 から、今の就業場所で仕事が出来なくなるかもしれない事態が起こりましたが、何とかあと一年は同じところで仕事ができそうです。
婦人科に行って、がん検診を受け、無事に陰性となり、安心して4月を迎えられそうです。
当然、減薬は進んでませんが、もう少しで進められそうかな？と思うところまできています。
しばらく皆さんのブログも拝見していないので、お邪魔させて頂きます。
現在 ソラナックス0.1㍉54.0%×3回/1日
ジアゼパム換算 3.24㍉/1日
いつもご覧頂き、ありがとうございます。
昨日は半年以上ぶりに歯医者に行ってきました。
最後に歯医者に行った時にパニック起こしかけて以来、行くのも億劫になり、そこの歯医者の態度も気になったので、他の歯医者を開拓しに行っていました。
めちゃくちゃ緊張して、治療＆レントゲンを撮ってきましたが、最後は自分でも口が震えてるのがわかるくらいでした。
20分位でしたが、緊張でかなり体もこわばっていて、家に帰ってきて、疲れてお昼寝してしまいました。
お昼寝したのも久々だった気がします。
夢見たので、絶対眠れてたと確信でき、それはそれで良かったんですけどね。
歯が腫れて痛くなったので仕方がなく行ってきたのですが、多分食いしばりで歯茎に負荷がかかって痛くなったんじゃないかと思います。
虫歯ではないので、消毒だけして、抗生物質を、もらってきました（飲みませんけどね）
次回にクリーニングをしてもらい、それでもダメなら、詰め物とって、大々的にやるみたいです。
今までは歯医者にそんなに苦手意識はなかったのですが、その歯医者に何回か通って慣れるまでは、ガチガチですね。
次の予約は1ヶ月後なので、離脱症状も落ち着いていればいいんですけどね。
3連休明けの今日も、仕事行く時に地下鉄でパニックになりかけて焦りました💦
昨日の歯医者でスイッチ入ったかな？
まあ、その後は仕事中や家に帰るまで、何事もなかったので、スイッチ入ってないと思いたいのですが…
と言うことなんで、減薬はお預けにしました。
もう少し、暖かくなってからにしようかな？
減薬するする詐欺になってますね💦
