今日から
7月
真夏の始まり☀🌴🌊
加圧トレーナー金城です
Summerボディを
造るために
今日まで
頑張った全ての人
おつトレ様です(笑)
お腹周りにあるはずの
浮き輪脂肪は
どこへやら
筋肉付けて
脂肪が減れば
凹凸出たり
シェイプ
サイズダウン
万歳🙌万歳
あるはずの物が
無くなる喜び
一回経験したら
ヤメラレナイ?
それくらい感動
何歳からでも
筋肉は付くから
誰でも体は変えられる
本人のやる気で
いくらでも変えられる
ひっぷは上がり
太ももしっかり
筋肉付いて
代謝が上がり
更に太りにくく
痩せやすい体質に変わる
使えば使うほど
貯金が減るが
筋肉は
使えば使うほど
貯筋が増える
今日は
7/1
↑
無い日(笑)
7/1日
脂肪という浮き輪が
無くなれば
人生は変わり始める
脂肪を無くしていくのか
筋肉を無くしていくのかは
自分次第
幸福の源
健康を目指すなら
筋肉増やし
脂肪を減らす人生を
加圧トレーナー金城でした