コロナ
インフルエンザ
体調不良
その他の
お客様が続々復活
加圧トレーナー金城です
そして
インボディ測定すると
見事に
筋肉量ダウン
脂肪量アップ
総合点ダウン
体は正直（泣）
金城さん
2〜3週間
休んだだけで
こんなに変わるの〜？
と
ショックを
隠せないお客様続出
少し休んで
こんなに変わるなら
尚更
頑張らなきゃ
という
考え方に変わりました
まさに
何もやらなければ
筋肉量は下り坂
今まで頑張ってた方は
安心して下さい
私達には
マッスルメモリーが
あります
少し落ちても
頑張れば
普通の人より
早く戻ります
恐いのは
今後の人生
貯筋を
していない人（泣）
貯筋と貯金を
大切に
頑張りましょう💪
加圧トレーナー金城でした
ワークアウト
出来る喜びに
気付かぬ幸せ
