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週末
忘年会など
暴飲暴食した方
タイムリミットは
48時間以内です
脂肪になる前に
燃焼しましょう！
金城家も
昨日のスシローは
30皿以上食べまくり
本日
ガッツリ
ワークアウトで
燃焼します！
週末
飲み食いしたら
日曜～火曜までに
運動習慣
ワークアウトで
燃焼させましょう！
タイムリミット48時間以内
さぁ
今年も約2週間
週末忘年会？
そして
クリスマス
そして
年越しそば？
そして
お正月
そして
新年会？
この
2週間は
蓄えるタイミングが
かなり
多いです
ということで
2018ラストスパート
ワークアウト
強化月間
お互いに
頑張りましょう！
タイムリミット48時間以内
加圧トレーナー金城でした
糖質は敵では無い
立派な
エネルギー源です
だから
食べ過ぎたら
ガソリン満タンなので
ワークアウトは
絶好調になるはずです
食べて
動かないから
脂肪になるのです
タイムリミット48時間以内
しつこい(笑)