久々の投稿…！
先日出張にてホテルに宿泊…！
シングルルームの狭い部屋。
ただベッドはセミダブルで満足！
机があって仕事も出来たので、特に不満はなかったのですが…
何と机の引き出しが閉まらない…。
閉じても勝手に開くと言う何とも不便な事が…
「恐怖！勝手に開く引き出し…」
と言うフレーズが頭を巡り、また動画を撮っている自分に笑ってしまいました…
最後はフロントに電話して、テープ補強してもらいました…（補強写真撮り忘れ💦）特にオチ無し👍
本日家の周りの草むしりをしました…。
すると、家の裏手には、汚水管？
（おすいと書かれたパイプがありました…）←今頃？
でもでも、よく見てみると…、
何故？
でも15年ほど経ってるのに全然気付かなかった！
何か侵入してないかな？ネズミやゴ○○リなどとか
大丈夫かな？
はぁ〜、修理する物買って来よう！(>_<)
先日、「下見」を兼ねてランチを食べてきました！
レストランラ・リビエール
フランス料理店です o(^o^)o
ランチコースを選択！
前菜の写真撮り忘れた… (ToT) ショック！
こちらがかぼちゃのポタージュスープ！
↑私が選んだのは但馬牛のステーキ
↑奥様が選んだのは、魚料理（焼いたイトヨリの下にはチーズリゾットがありました）
↑息子はイベリコ豚の料理。なんと、はちみつとマスタードを塗り込んでから焼き上げたと言う手間暇掛けた一品！
↑最後にデザート！
コウノトリを飼育しているとの看板があったので、思わずパシャリ‼︎
フランス料理店です o(^o^)o
こちらは、いつも大変お世話になっている方に、今計画中の「華の会」にてお食事をする所をご紹介して頂いて… (^o^)
それなら一度たべてみたいと思い、家族で「下見」を兼ねて行って来ました！ σ(^_^;)
ランチコースを選択！
ちなみに小6の娘は、ハンバーグセットです！
いかん、興奮していたのか…。
前菜の写真撮り忘れた… (ToT) ショック！
こちらがかぼちゃのポタージュスープ！
濃厚で美味しかった！
さぁ、メインディッシュです！
（プラス1,000円しましたが… σ(^_^;) ）
↑最後にデザート！
なんと、ケーキが３個も…。フルーツとシャーベットも付いていました‼︎
お腹いっぱい、大満足！
思わず、誰にも相談せず「予約」しちゃいました！
女性の先生方、近日中にご案内出来ると思います！
ちなみに帰り道、とある道の駅にて！
コウノトリを飼育しているとの看板があったので、思わずパシャリ‼︎
大満足の1日でした！
P.S.
受験生の息子は帰宅後、予備校に行きました (^_^;)
後、夕食は質素におうどん食べました！ m(_ _)m
昨日（2019年6月2日）
ゴルフコンペに参加して来ました！
お誘いを頂きました (^O^)
一緒の組み合わせで廻らせて頂いた方々は、非常に楽しい方たちで、とても楽しくラウンド出来ました！
お天気は曇り、途中雨もパラついたりしましたが、涼しく快適に過ごせました ( ◠‿◠ )
スコアの方は…、
113（56-57） (^_^)v
私にとっては、大満足のスコアです（最高は109）
場所は、奈良の社ゴルフクラブ⛳️
きれいでした！機会があれば、また来たいです！
でも………、
今日は足腰が痛い (ToT)
しかも、体重が余り減っていなかった Σ（ﾟдﾟlll）
運動不足を痛感させられました m(_ _)m
プチダイエットから２週間経ちました！
実は、あれからもほそぼそと、ユルユルと、ダイエットを続けていました (￣∇￣)
（ダイエットとは言わないと、言われそうですが…）
不規則正しい生活を送っておりますので、食事の時間はバラバラですね！ f^_^;
でも、継続して続けている事があります！
それは…、
1. お酒は焼酎のみ…！
（全然エラくないって言われる〜 (^_^;) ）
2. 晩ご飯の主食はとうふ…！
（たまに、冷奴、胡麻豆腐、卵豆腐のコラボ）
…、それっていいの？ σ(^_^;)
3. サプリを飲んでる…！
（金銭的な理由で、酵素は辞めました！お小遣いの
範囲でやり繰りしないとダメなので…(^◇^;) ）
…、で、今飲んでいるのが２種類！
1, JPS製薬の田七人参製剤
（お店の人に聞いたら写真NGだって）
2,日水製薬のローズヒップ製剤
（お店の人に聞いたら写真NGだって）
効いてるのかな？効いてると思って飲んでます！
この3点は続けてます！
そこで今朝測ってみたら、79.6kg でした！
キープ、どころか少し減ってる〜 (^O^)
このユルユルダイエット（と名付けていいか分からないけど…）もう少し続けてみようかな？と思いました！
P.S.
でも、体型はまだ変わらない… (＞＜)
私の中で決めた最終日が終了！
ふ、増えとる Σ（ﾟдﾟlll）
１週間お疲れ様でした！
本日も朝、昼と食べずに過ごしました！
でも、結果は…
前日より0.3kgの減少！
あれっ… Σ（ﾟдﾟlll）
過去最低の減少率… (^◇^;)
なぜ？
…………、まぁいっか！
って事で、合計3.8kgのダウン！
最終日の夜は、スンドゥブ豆腐、ゴマ豆腐
と例の物(￣∇￣)
マグカップで呑みました… (^◇^;)
明日からは、2食抜きなんて荒技は使わず、マイペースで、もっとユルユルなダイエットして行きます！
（ダイエットって言わんよね、ってくらい？）
最終日の夜に測った結果はこちら！
本日（ブログ記載日）早速朝ごはん、頂きました！
白米（お茶碗1杯）、味噌汁（インスタント、減塩）岩のりの佃煮、納豆
食後2時間は経つが、なんか気持ち悪い… (>_<)
何か腐ってた？味の濃い物受け付けなくなった？
まぁ良い方に考えて、アッサリ系で行きます！
またプチダイエット始めたら、
たぶん報告します… (^◇^;)
4日目終了！あと1日！
いやぁ、よく頑張った…(^◇^;)
でもご病気の方や、生活が掛かっている方から比べると、ユルいやろなぁって思います！m(_ _)m
さて、3日目の夜は出張先でしたので、体重計に乗っていませんでした！
2日振り…、かなりドキドキ ( ﾟдﾟ)
さぁ、どうだ〜！
2日目より！
2.2kgの減少！
合計3.5kgのダウン！
どうやろ〜！私的には満足！
ってか、びっくり Σ（ﾟдﾟlll）
4日目も朝、昼は食べず（例の物は飲んでます）夜だけ食べました！
今回は、夜間勉強会でしたので、
コンビニ食！
色んなサイトからダイエットに良さそうな物を探し…
発見 (￣∇￣) ！
いつもの私から言えば、超少食…(^◇^;)
しかも出先なので、アルコールなし！(￣∇￣)
当たり前かぁ！(^◇^;)
因みに、測定の結果はこちら…！
あと1日は頑張ります！
その後は、もっとユル〜く長続きできる様な方法で、ひっそりとします！
「報告しません…(^◇^;)」
最終日（今現在そうですが…）
頑張ります！
〜あかん、お腹空いた〜
3日目終了！
何とか折り返しまで来ました (^_^;)
本日は出張により、体重計に乗ってませんm(__)m
なので、数値は分かりません！
しかし、朝、昼は2日同様何も食べず、飲むだけ…！
（何をかは後日お話しします）
夜は、実は出張先のスーパーに行ったら「ダシで食べる豆腐」が売っていない Σ（ﾟдﾟlll）
さてどうしようと思っていたら、お刺身もダイエット食になるよとの書き込み発見 (￣∇￣)
お刺身大好きな私は、早速購入！
（すみません、写真が縦になりました(ToT)）
と、いつものお供！
辞めれません…(^◇^;)
明日は夜間勉強会！
夕食どうしよう？
と悩みつつ、週末までは頑張ります o(^▽^)o
2日目終了！
あと3日…、の予定 (^_^;)
さて、どうなったか…
うん、0.9kgの減少！！
2日合わせて1.3kgダウン！
どうやろ？
まぁ順調に行ってる。と思いたい (^_^;)
昨日と同じで、朝、昼は食べてません (￣ー￣)
（代わりの物は飲んでます）
夜も同じで、豆腐、玉子豆腐、
ブロッコリー少し！
（同じ物なので写真割愛(^◇^;) ）
と、ここで後1品食べてしまいました！
それは………、
「豆腐そうめん」なるものです！
食感は豆腐と言うより、ところてんかな？
早くも豆腐地獄に飽きてきた
「Σ（ﾟдﾟlll）早くねぇ？」と聞こえてきそう…
夕食後に撮影した体重計を一応掲載します！
体重減っとるのに、体脂肪率増えとる Σ（ﾟдﾟlll）
そもそもこの体重計、乗るだけでここまで分かるの？って八つ当たりしそうです(^_^;)
一応、年齢、身長は入力してるから、近似値出てるはずなのですがねぇ〜！
さぁ、明日は出張だぁ〜！
頑張ろうっと！
1日目終了しました！
さてさて結果は…、
0.4kgの減少！
どうなの？でも増えてないだけマシかな？
一応、頑張ったんですが…(^◇^;)
朝、昼と食事なし（代わりに とあるもの 飲みました！）
夜は豆腐、玉子豆腐、ブロッコリー少量！
後は、辞められないお酒…！
同じ飲むなら、焼酎にした方が良いよと言われて、焼酎をマグカップ1杯飲みました(^◇^;)
で、運動もせずにダラダラ… (^◇^;)
いかに自分に甘いか… ハハハ(^◇^;)
測定した数値を一応掲載します！
う〜ん、微妙！(^◇^;)
明日も頑張ろう！