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• ”「みっともないと思われる」はあなたがそう思ってるから♡”
• ”自律・自立への道を拓いていく。”
• ”ヨーガをただの身体的行為であると 勘違いしないで下さい♡”
• ”自己否定のあなたから自己尊厳のあなたへの シフト”
• ”与えられた役割・義務を放棄して 新しい役割と権利を欲しがる？”
• ”アーサナを神様にお返しする時が来たようです。。。。”
• ”I’m OK ♡ You are OK ♡”
• ”変化・変容に年齢は関係ない”
• ”呼吸を深くしよう！！ とすると意識すればするほど難しくなります。”
• ”自分への誤解、勘違い、無知を ゆっくり解いていくのがヨガ”
• ”かつて天才だったあなたは 今も天才なんだ”
• ”終戦の日”
• 2020/07/31
• ”自分にかけた呪縛を自分で解いていくのがヨガの実践”
• ”人の悪口に聞かない為に......”
• ”「何もない私」の不安・怖さから「何もない私」の強さへの変換”
• ”思考癖は急には変えられないから・行為を変える”
• ”朝のルーティーン・夜のルーティーン”
• ”週に1度のプライマリーより毎日の太陽礼拝”
• ”練習が辛くなったとき”

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