おはようございます♪
昨日は眼科に行ってきました
メガネの度が弱い気がして視力検査をお願いしたんだけど、問題ないらしい
疲れてますか?って言われちゃったよ〜
ホント、歳を重ねるごとに疲れがいろんなとこに出てくるよね
余談ですが、ここの眼科…
マスク必須です❗️
受付の時点で、マスクしてないと購入させられます
今どき珍しいですけど、個人的には大賛成です
さてといつものね
摂取カロリーお高めな1日でしたが…
今朝の体重 53.7キロ
朝ごはん 6:30
納豆
ごはん
味噌汁
昼ごはん 13:00
我慢しきれず購入しましたよ❗️
ケンタの創業記念パック
もちろん1人で完食しました
総カロリー900kcalオーバー
おまけに金麦3缶付き🍺
で総カロリー1,100kcalオーバー
まぁ、たまにはね
私、疲れてるしね
夜ごはんは夫のみ
