おはようございます
お腹が苦しくて、ぽこぽこ叩いていたら
オリゴ糖、買ってみたら？
と次男に言われてデビューしました‼️
これの効果なのか、前日のとろりんスープのおかげなのか、めっちゃお通じが
朝、起床時は50.7キロだったのに、朝ごはん食べて、おトイレ行ったら49.9キロに
食後なのに減るって凄くない⁉️
昨日はとろりんスープ食べてないから、これで今日もお通じあったらオリゴ糖のおかげ⁉️
とりあえず10日まで様子見
てことでいつもの
今朝の体重 50.3キロ
朝ごはん
ごはん100g
サラダ
ヨーグルト
アイスコーヒー
昼ごはん
マック
チーズベーコンポテトパイ、めっちゃ好き
サラダ
金麦2缶
おやつ
これ、美味しいです‼️
お勧め
夜ごはん
グラタン
和風パスタ
ローストビーフ
サラダ
金麦2缶
一番搾り1缶
これ、次男作
崩れたとこは、真ん中に乗せるんだって
さすが、ファミレスでバイトしてただけあるわ