病気と向き合ってみる|塩辛ごはんの随筆ーメンタルヘルスを学びながら
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塩辛ごはんの随筆ーメンタルヘルスを学びながら
統合失調症のごはんです。
日常に心理学をとりこんで、メンタルを前向きに持っていこうとブログを立ち上げました。
日常随筆(エッセイ)風に行きつ戻りつしながら書いています。
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持病とともにー3‐1.考えと感情に囚われないために 瞑想と呼吸法
持病とともに―column2.いい言葉はいい人生をつくる
持病とともにーcolumn1.受容する
持病と共にー2-2.客観性の大切さ
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持病と共にー1-2.怒らない、失わない
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持病と共にー0.はじめに
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