この出来事で、
私ができるようになったことのひとつ
瞑想(✋ ˘ ω˘ 👌)✨✨✨✨✨
20年前に必死にチャレンジしたことあるけど、
その時は全然できんかったんよね
今回やったのも本格的なやつじゃないよ
瞑想も奥が深くて、勉強すればするほど、
いろんな単語もやり方もまだまだあるんだろけど、
私が今回実践したのは、
『意識を“今ここ”に集中する』
・あの人がああ言ったこう言った
・どうしてあんなことばっかするんやろ
・これからどうなるんやろ
そんな過去や未来のことで頭いっぱいなのを、
右脳を使って、
「今、ここ✧*｡」に意識を戻す💫
左脳から出る雑念は気づいたらすぐに消し去る
今ここ✧*｡を、頭で考え感じるのではなく、
意識を首から下の体の方に持ってきて、
全てを体で感じて体で考えるクセをつける🌈
右脳と左脳のトレーニング的なやつ
今回あまりの大騒動に思考ばかり頭に溜まり、
考えても解決策は見つからんし、
どうしようどうなるので、かなりめずらしく、
頭がイィーー
ってなったのね
それを、スーパーで買物中に、
どうにもたまらずねぃにメールで言ったら、
「あら？ 大丈夫？？
私意外と。。。。どーもない
」
って返信来てさ
それと一緒に送られてきたのが、
ねぃが少し前からやってたという、
今ここに意識を戻すトレーニングの動画
↑ねぃがその後、このブロブにUPしてるけど、
これに添付されてるYouTubeの基礎編①
もうね、これね、
ほんっっっっっっとに、すごいっ
スーパーから帰って、早目にお風呂入って、
早速お風呂の中で実践〜〜〜
お風呂あがる頃には、
頭の中のごちゃごちゃが全てなくなり、
頭の中が快適空っぽに😂😂😂😂❤️
大騒動な出来事や悩みがあるない関係なく、
これを日頃から身につけておくと、
ほんっとに今の世の中生きやすいよね
と、
心の底から思ったわ
ってより、本来、常に意識は、
『今この瞬間⟡.·』にあるべきなんだよね
んで、今ここ精神で乗り切った私達なんやけど、
騒動が収束した日の夜に、
お客さまからのオーダーアイテムで
お守りを作っててね
「このたび手術することになったので、
C.A.T.のパワーが欲しい🌟カラフル系で🌈」
いろいろ試行錯誤して、お守りと言えば、
布袋の中に何かしらのパワーよね💓ってことで、
とにかくウキウキなカラフル極小ポーチを作り、
中にどんなパワーを入れ込もうかと思った時、
これまたこのタイミングでひらめいたのが、
キラキラサラサラ動く宇宙を詰め込んだ、
ミニミニ宇宙ボトル
もちろん、
スワロフスキーもいっぱいついてるょ
C.A.T.パワーmax
これね、前からネックレスで、
中に、粘度を研究しまくった液体入れて、
スノードームみたいに作ってたやつを、
今回はガラスのミニボトルバージョンで
かわゆい🙈💕💕💕
んでこれがさ、ボトル振って、
ゆ〜〜っくり落ちてく
ひと粒ひと粒の宇宙のチリをじーっと見てたら、
それこそ頭ではなく 体の奥底内側を感じて、
なんとも言えないキラキラした感覚が、
ぐわーーーっと溢れてくるんよね
これ見てるだけで自然と瞑想できる、
不思議な宇宙ボトル🪐💫💫
動きがあるものってイイよね🌟
運気やエネルギーも動かす
ってことで、
縁起もいいし
ゆっくり4〜5秒かけて鼻から息を吸って、
口からふぅ〜っと細く長く息を吐きながら、
静かに、じーっと❤️
キラキラサラサラ落ちる宇宙のチリを
体(胸の中心あたり)で感じながら眺めてみてね
ストン♡ と、無の空間に行ける〜
スワロフスキーの光も、心を照らすょ
今日のお弁当★
☆鶏つくねの甘辛煮
☆フライドポテト
☆ゆかり昆布きゃべつ
☆海苔ぐるぐるだし巻きたまご
☆ウィンナー
☆白ごはん16穀米
今日も、今ここ💓で
Have a Nice Day!
☆お守り瞑想宇宙ボトルセット
4400円＋tax＋送料✨
色みや仕上がりやフリンジなどの飾りは、
みなさまそれぞれの雰囲気に合わせて、
いろいろ変わりまーす
※現在大変混み合っているため、
オーダー受付は、
リピーターさまかリピーターさまのお知り合いの方、
ブログで昔から繋がりのある方や、
いいねやコメントで
交流のある方のみとなっています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾♡